Ведущая я худею на нтв юлия. Юлия костюшкина рассказала, как прийти в форму после родов

Юлия Александровна Костюшкина (девичья фамилия Клокова) родилась в семье спортсменов в 1980 году. Фамилию Костюшкина Юлия получила после замужества. Оправданным стал тот факт, что девушка уже с ранних лет начала активно заниматься спортом. Мать Юлии была тоже спортсменской на международном уровне, а отец занимался футболом. Именно гены и воспитание молодой и активной особы стали хорошим началом ее дальнейшей удачной карьеры и счастливой супружеской жизни.
С 4-х лет она начала заниматься гимнастикой и фигурным катанием. Немного позже в спортивную деятельность, Юлия Костюшкина, жена Стаса Костюшкина, включила и акробатику.
Училась в ГЦОЛИФК. Окончила специальность "теория и методика спортивной гимнастики". Спортивная карьера Юлии складывать хорошо. Уже с 1999 года, жена Стаса Костюшкина, Юлия, фото которой расположено ниже, работала и отрабатывала свои навыки в эстрадных коллективах. Также, телевидение не смогло обойти ее стороной. На сегодняшний момент, она снимается в рекламных роликах, клипах и даже успела поработать в качестве фитнес-тренера одного популярного спортивного клуба. Юля творческая натура с сильным характером. Она привыкла побеждать и быть везде в первых рядах.

Стас и Юлия Костюшкины

Жена Стаса Костюшкина Юлия и ее биография фигурируют во многих источниках, в том числе и глянцевых журналах. Как только она приняла статус замужней женщины, и тем более за таким солидным мужчиной, публика разделилась на два лагеря. Кто-то думает, что это фиктивная пара, кто-то уверен, что Юлия целенаправленно разрушила их брак. Но, в конечном итоге, пара имеет двух замечательных детей, и уже долгое время счастлива в браке.
Также, Юлия Костюшкина ведет программу «Худеем вместе». Поэтому многие красавицы стремятся походить на Юлию и ее замечательную фигуру при небольшом росте 175 см. Даже роды не могли повлиять на внешний вид. Юлия упорно занималась физическими упражнениями и всегда держала себя в форме.

Юлия Костюшкина в спортзале

Биография Стаса Костюшкина

Стас Костюшкин родился в простой семье, и никто даже не представлял, что в будущем, его личность станет так востребована и популярна. Мать была обычной манекенщицей, а отец играл на саксофоне. Переехав в раннем возрасте из Одессы в Санкт-Петербург, юный Стас стал увлекаться музыкой. Но, данная затея длилась недолго. Затем, он переключился на спорт и совсем отошел от музыки.

Стас Костюшкин в молодости

Только один толчок заставил его подать документы в Ленинградское музыкальное училище имени Римского-Корсакова. Встретив одну свою старую знакомую, Стас по ее совету пошел попробовать себя в консерваторию. Там все были удивлены его баритоном, но предложили подождать один год. Стас не согласился на такие условия, поэтому поступил в вышеуказанное заведение.
После окончания учебы в 1994 году, Костюшкин вместе с Денисом Клявером стали петь в собственной группе «Чай вдвоем». Такой глобальный опыт помог певцам записать свой первый альбом, который потерпел неимоверный успех. В 2012 году группа распалась, но Стас на этом не закончил свою деятельность. В этом же году, певец представлял свою новую группу A-Dessa.

Чай в двоем в начале карьеры

Личная жизнь Стаса Костюшкина

Первая жена Стаса Костюшкина, изображенная на фото, Марианна Костюшкина была из близкого окружения певца. Они прожили вместе около 15 лет и расстались по причине загруженного графика мужа. В семейной жизни пары было много и радостных и грустных моментов, поэтому Стас Костюшкин с первой женой на фото выглядят совершенно по-разному.

Стас Костюшкин и его первая жена Марина

Ольга Костюшкина, вторая жена Стаса Костюшкина, она показана на фото, была танцовщицей в группе своего уже бывшего мужа. В их браке родился сын, который был назван Мартином. Но, буквально через пару лет, Стас развелся с женой Ольгой.

Стас Костюшкин, его вторая жена - Ольга и их сын - Мартин

Его всегда тянуло на девушек «творческой профессии», и это доказывают фото, на которых Стас Костюшкин и его первая жена выступают на сцене.

Первое знакомство Юлии и Стаса

До Юлии, у Костюшкина на плечах было уже два брака. Первый раз он увидел Юлию, когда она пришла на кастинг в балет группы "Чай вдвоем". Как только он увидел претендентку, то сразу понял, что влюбился. На тот момент, Стас состоял уже во втором браке. Он пытался гасить свои чувства, даже путем увольнения Юлии из группы. Но, все было тщетно и к счастью, это не помогло.

Свадьба Стаса и Юли

Стас и Юлия Костюшкины поженились в 2006 году. В этом же году у пары родился сын Богдан. Даже после рождения сына, Юлия обладала той же прекрасной фигурой, как и прежде. Через некоторое время Юлия Костюшкина стала публиковать фото даже в купальнике. И вот именно свой третий брак, певец считает самым счастливым. Это доказывают фото, на которых Стас Костюшкин и Юлия Костюшкина радостные и влюбленные.
Свадьба Стаса Костюшкина с третьей женой происходила в двух городах. Сначала праздновали в Санкт-Петербурге, а затем в столице. На торжестве присутствовало много знаменитостей, в том числе Николай Басков и Александр Олешко. Стас Костюшкин и его жена прекрасно выглядят на фото и обходят стороной завистливые слухи, которые гласили о том, что именно Юлия виновата в том, что Стас Костюшин и бывшая жена Ольга развелись.

Личная жизнь Юлии и Стаса Костюшкиных

Костюшкина, по словам ее мужа, женщина сильная и независимая. Именно за такие качества Стас ее уважает и любит. Юлия говорила, что если родит ему дочь, то он должен построить свой дом. В итоге, певец окунулся в бизнес и открыл свое ресторанный дело. Все равно не забывает о своей любимой семье. Этому всему есть подтверждение – фото на которых Стас Костюшкин с женой и детьми прекрасно проводят время. В 2015 году, Стас Костюшкин публиковал фото с женой и двумя детьми.

Юлия подарила во второй раз своему мужу тоже сына. Певец был безгранично рад. Как и в любой супружеской пары, у Стаса и Юли тоже возникают ссоры. Бывают и такие ситуации, когда они оба хотят развестись, но понимают, что это не выход. Поэтому, супруги находят компромиссы и решают все проблемы вместе.

Стас Костюшкин, его жена и дети часто выезжают на природу и появляются вместе в общественных местах, вместе отмечают праздники и живут счастливо, не смотря на загруженный график обоих родителей.

Стас Костюшкин, жена и дети

Спортсменка‚ артистка и просто красавица — она вернулась на сцену уже через три месяца после рождения сына Богдана. Юля и ее муж‚ солист группы «Чай вдвоем» Стас Костюшкин‚ стали родителями после двух лет совместной жизни. О том‚ как молодой маме удалось сохранить спортивную форму после родов‚ она рассказала нашему корреспонденту журнала «Красота & здоровье» .

Марина ДОЛИНА: Юля, как вы попали в большой спорт?

Юлия КОСТЮШКИНА: Моя участь была предрешена с рождения. Когда родители профессиональные спортсмены, ребенок, как правило, идет по их стопам. Мама занималась гимнастикой, папа - футболист, понятно, что меня с четырех лет водили по разным секциям. Я занималась фигурным катанием, синхронным плаванием и гимнастикой. Но успех ждал меня в зале акробатики. Я стала трехкратной победительницей первенства России, чемпионкой мира и Европы.

М. Д.: Трудно было начинать «жизнь после спорта»?

Ю. К.: Спортивный век недолог, и в 19 лет я поняла, что пора задумываться о будущем. Оценив все возможности, решила, что больше всего хотела бы профессионально заниматься танцами. Вот только никаких связей «в закулисье» у меня не было. Однако дорогу осилит идущий - поиски и расспросы по знакомым возымели действие, и подружки-спортсменки пригласили меня в свою танцевальную группу. Они ставили довольно сложные хореографические номера с акробатическими трюками и выступали на всевозможных праздниках и концертах. Шло время, и одна за другой сбывались самые смелые мои мечты. Съемки, гастроли, концерты в Кремле… Не зря говорят, что мысли материальны. После нескольких лет работы в коллективе Юли Началовой и Натальи Гулькиной на гастролях я познакомилась с танцорами из «Чая вдвоем». Они‑то мне и рассказали, что в группу ищут девушку-акробатку. Целых три месяца «смотрины» откладывались по разным причинам. Я уже подумала, что ничего из этого не выйдет, но на кастинг пришла. Там меня впервые увидел мой будущий муж.

М. Д.: Стас во всех интервью говорит, что полюбил вас с первого взгляда. А когда дрогнуло ваше сердце?

Ю. К.: Далеко не сразу. Ведь я получила работу, о которой грезила много лет, и мне совершенно не хотелось потерять ее из‑за романа с женатым солистом группы. Хотя коллеги постоянно твердили мне: «Куда ты смотришь? Открой глаза! Он влюблен!», я категорически отказывалась этому верить. В результате Стасик даже попытался уволить меня из коллектива. А когда я пришла к нему узнать причину, он признался мне в любви. Так искренно говорил, что мое сердце дрогнуло.

М. Д.: Сколько же времени прошло с того дня до вашей свадьбы?

Ю. К.: Через полгода после объяснения Стас ушел от жены, и мы два года прожили в гражданском браке. Расписались, когда я была уже «глубоко» беременна Богданом. Муж хотел еще пожить со мной вдвоем, но я уговорила его поторопиться в этом вопросе, так как давно засматривалась на малышей в колясочках.

М. Д.: Не боялись, что после беременности не сможете вернуть форму?

Ю. К.: Жизнь в большом спорте научила меня не бояться трудностей, а преодолевать их. Но беременность была такой долгожданной, что неудобств я не ощущала. Настроение у меня было приподнятое, видимо поэтому ни токсикоза, ни головокружений, ни пищевых аллергий ни разу не появилось. Первые четыре месяца я так прекрасно себя чувствовала, что работала на сцене по полной программе. Потом начал расти живот, и я снизила нагрузки, чтобы не навредить малышу. А после родов я сильно похудела, не прикладывая для этого особых усилий.

М. Д.: И в еде себя не ограничивали?

Ю. К.: Я все‑таки профессиональная спортсменка, поэтому даже не представляю себе жизни без ограничений в еде. Тем более у меня широкая кость, так что добиться внешней худобы мне всегда было непросто. Однако во время беременности я старалась есть побольше - разумеется, относительно своего обычного рациона. Главное мое пищевое правило - не есть после шести часов вечера. Его я придерживаюсь всегда.

М. Д.: Коже требовался особый уход?

Ю. К. : Вопреки предостережениям подружек растяжек у меня не осталось. Позже врач сказал, что предрасположенность к их появлению генетически заложена у одних женщин и отсутствует у других. Мне повезло с наследственностью, и конечно, помогли многолетние занятия спортом. Но на протяжении всей беременности я в обязательном порядке пользовалась средствами против стрий и увлажняющими кремами.
Зато с лицом после родов пришлось помучиться. Из-за гормональной перестройки организма у меня появились высыпания. Только через год я при помощи косметолога смогла с ними справиться. Лечение было комплексным. Кроме очищающих и успокаивающих процедур для кожи я прошла пять сеансов гидроколонотерапии. Правда, как и предупреждала врач, сначала у меня было обострение, и только потом кожа успокоилась.

М. Д.: Часто ли вы бываете в салоне красоты?

Ю. К.: На первом месте из салонных программ у меня маникюр и педикюр. Я привыкла судить об ухоженности человека по состоянию его рук. После родов я сделала наращивание ногтей и всем молодым мамам советую эту процедуру.
Еще я очень люблю спортивный массаж, поэтому, если прихожу в салон, обязательно стараюсь попасть к массажисту. Часто хожу в баню, отдаю предпочтение турецкой или русской.

М. Д.: Бываете ли вы с мужем в спа?

Ю. К.: Да, но это происходит в основном на отдыхе. Совершенно непередаваемые ощущения остались от тайского массажа и масляного обертывания. Правда, Стас практически сразу после начала процедуры крепко заснул, чем немало повеселил тайцев. В Гоа мы с ним пошли в салон аюрведы, где нам сделали ширадару. Считается, что после нее открываются чакры и даже третий глаз. Про третий глаз не знаю, но вот волосы после кунжутного масла, которое полчаса лили на лицо и волосы, было очень трудно отмыть. Зато потом они выглядели роскошно.

М. Д.: Занимаетесь ли вы домашним фитнесом?

Ю. К.: Да, когда не успеваю в спортзал, наверстываю упущенное на домашней беговой дорожке.

М. Д.: Ваши пожелания нашим читателям.

Ю. К.: Желаю всегда чувствовать себя женщиной - от кончиков волос до пальцев ног. Мы нежные существа, и каждая клеточка нашего тела нуждается во внимании. Очень важно баловать себя, регулярно ходить в салон красоты и покупать себе приятные мелочи: новую помаду, духи - одним словом, все, что может порадовать.

Он кружит головы молодым девушкам и женщинам в возрасте ещё с тех пор, когда существовала популярная группа «Чай вдвоём». Он популярен уже в течение долгого срока. В музыкальной среде его знают не только как отличного исполнителя, но и как шутника. Стас часто подшучивает над своими коллегами, при этом его лицо выражает саму серьёзность, поэтому многие попадаются на эту удочку.

Популярный исполнитель сейчас ведёт активную предпринимательскую деятельность, в которой также преуспел.

Он отличный муж и отец, который делает всё для счастья своих любимых людей.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Стасу Костюшкину

Рост, вес, возраст. Сколько лет Стасу Костюшкину - ответ на этот вопрос не является тайной за семью печатями. Рост певца очень высок, он равен 192 см. По этому параметру исполнитель является одним из самых высоких людей музыкального искусства. Вес его равен 82 кг. Фигура его мощная, накачанная. Его мускулам может позавидовать любой человек.

Стас считается одним из секс-символов российской эстрады. Его любят девушки и женщины от 0 до 60 лет, которых можно встретить в большом количестве.

Стас в прошлом году отметил свой 45 день рождения. Но выглядит он так хорошо, что его поклонники не верят в то, что у него такой возраст. Поддерживает форму он спортивными занятиями.

Биография Стаса Костюшкина

Появление на свет Станислава Михайловича Костюшкина произошло 20 августа в 1971 году в Одессе. Вскоре семья собралась переехать в северную столицу России – Ленинград. Здесь Стас и провёл свои детские годы.

Школу Стас страшно не любил, поэтому в одном из классов получал лишь двойки. Он был страшным непоседой, всегда попадал в какие-то истории. Один раз на спор лазил в баваровском пруд, поэтому домой пришёл позднее обычного в мокрой одежде. В детские годы мальчик давал надежду стать оперным певцом, но он терпеть это не мог и вскоре бросил. Любил занятия в музыкальной школе, где играл на пианино и пел эстрадные песни, посещал школьный хор, в котором солировал. В 14 лет он увлекается дзюдо, где также делает успехи.

Стас учился в Ленинградском музыкальном училище имени Римского-Корсакова вместе с известной оперной дивой Анной Нетребкой.

В 1989 году едет в Амстердам (Нидерланды), где поступает учиться в консерваторию. Окончив обучение, устроился на работу в детский театр «Зазеркалье», где подружился с Денисом Клявером. Вскоре друзья организовали группу «Чай вдвоём». В самом начале они разогревали зрительный зал перед выходом популярной Лаймы Вайкуле. В 1995 году друзья победили на песенном конкурсе.

Вскоре группа стала необычайно востребована, она гастролировала, получала престижные премии. Стасом была окончена Петербургская консерватория, где он учился вокальному пению.

В 2011 году Стас и Денис решили продолжать карьеру сольно. Вскоре Костюшко была организована группа «StanleyShulmanBand», произведения исполняются в жанре, названном «академической эстрадой». Группу назвал Стас в честь своего дедушки по линии отца. Он был известным журналистом Иосифом Шульманом.

Самыми известными песнями, которыми была продолжена биография Стаса Костюшкина, стали: «Женщина, я не танцую», «Я бальник», «Fire», «3G» и «Tuzzik».

Стас является и успешным предпринимателем, который успешно развивает сеть пирожковых и чайных.

Участвовал в большом количестве различных телевизионных проектов, самыми успешными из которых становятся «Цирк со звёздами», «Танцы со звёздами», «Точь-в-точь».

Стас Костюшкин активно боксирует, любит культуризм и акробатику, катается на горных лыжах и роликовых коньках.

Личная жизнь Стаса Костюшкина

Личная жизнь Стаса Костюшкина очень бурная. Популярный исполнитель был женат три раза.

Первая жена Стаса была его ровесницей. С ней он познакомился ещё в юношеские годы и решил пожениться. Брак длился около 15 лет. Назывались разные причины развода. Но певец говорил, что вследствие плотного гастрольного графика они и развелись.

Вскоре после этого Стас стал встречаться с Ольгой. В 2002 году был зарегистрирован брак, в котором родился сын, названный Мартином. Через 3 года молодая семья распалась опять же из-за плотного гастрольного графика. Стас долго отсутствовал дома, стали возникать скандалы, приведшие к расставанию.

В группу «Чай вдвоём» пришла новая девушка на подтанцовку, она сразу же вскружила голову Стасу. Он предложил встречаться. Юля, а именно так звали девушку, ответила согласием. Спустя некоторое время Юля забеременела. Они зарегистрировали брак, вскоре родился сын, которого счастливый отец назвал Богданом. Юля и Стас женаты уже более 10 лет, они счастливы. Недавно они стали родителями ещё раз, назвав сына Мироном.

Семья Стаса Костюшкина

Семья Стаса Костюшкина была обычной по одесским меркам. Родители решили вскоре после рождения сына переехать жить в Ленинград, так как отца пригласили работать саксофонистом в музыкально-джазовом оркестре. С детских лет Стас привык к обществу взрослых людей – друзей отца, его коллег по работе. Они Стасику дали имя Пуна, так как он напоминал им тигрёночка. Одна из песен музыкально-джазового оркестра была посвящена ему: «Ах ты, Пуна-карапуна».

Мама Стаса была очень известной моделью. Она хотела сына сделать звездой модельного бизнеса. Он в 5-летнем возрасте был сфотографирован в жёлтой рубашке, которая имела широкий воротник, и клетчатом черно-белом комбинезоне. На груди комбинезончика был рисунок животного. Фотография была размещена в журнале, где рассказывалось о тенденциях моды для детей. Но сниматься мальчику не понравилось, поэтому в дальнейшем он отказывался от съёмок. Сейчас мама владеет модным ателье, которое стало общеизвестным.

Родители в конце 80-х развелись, но с ними Стас общается одинаково, считая, что у каждого человека должна быть своя личная жизнь. Недавно отец Стаса вновь женился, о чём сына уведомил только после свершившегося факта. Певец был очень удивлён, но поздравил отца и его избранницу.

Сыновья и дети Стаса Костюшкина

Дети Стаса Костюшкина сегодня очень гордятся своим отцом. Старший Мартин родился от второй жены исполнителя Ольги. Стас долгое время оспаривал запрет бывшей жены видеться с сыном, сейчас встречи не часты, но случаются.

Два сына – Богдан и Мирон появились в семье певца от его третьей жены Юлии. Они очень любят своего папу, считая его самым лучшим.

Стас Костюшкин сейчас часто помогает детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, а также посещает один из санкт-петербургских детских домов, куда стал приходить ещё с тех пор, когда работал в группе «Чай вдвоём».

Сын Стаса Костюшкина – Мартин Костюшкин

Сын Стаса Костюшкина – Мартин Костюшкин появился на свет в 2003 году. Но вскоре после этого брак распался. Стас долгое время был лишён возможности общения с сыном, так как его бывшая жена Ольга препятствовала этому. Но потом она стала иногда разрешать встречаться сыну с его отцом.

Мартин с юных лет делает успехи в занятиях лыжами, недавно он стал победителем лыжных гонок в Санкт-Петербурге в своей категории. Ольга не разрешает бывшему мужу брать Мартина на отдых. Мальчик посещает и музыкальную школу, где обучается играть на гитаре. Стас любит сына и надеется, что когда он вырастет, то их общению никто не сможет помешать.

Сын Стаса Костюшкина – Богдан Костюшкин

Сын Стаса Костюшкина – Богдан Костюшкин появился на свет в 2006 году. При оформлении его свидетельства о рождении вследствие неправильно оформленных документов случилась маленькая неприятность, которая вскоре была решена.

Он любит посещать с папой тренировки в тренажёрном зале. Богдан ездил с родителями часто на отдых. Самым любимым его занятием является играть на синтезаторе, он делает неплохие успехи в этом направлении. Сейчас Богдан является учеником одной из гимназий Санкт-Петербурга, где получает только отличные оценки, чем радует родителей. Мальчик любит посещать секцию теквандо, в которую стал ходить совсем недавно, но делает большие успехи.

Богдан радовался появлению младшего братика, хотя несколько и ревновал к нему мать и отца. Сейчас в свободное время он любит играть с Мироном, уступая ему во всём.

Сын Стаса Костюшкина – Мирон Костюшкин

Сын Стаса Костюшкина – Мирон Костюшкин появился на свет в 2015 году. Он стал долгожданным для певца и его избранницы. Несколько лет до этого случилась трагедия в семье Стаса – Юлия потеряла ребёнка на ранних сроках беременности. Потом из-за психологической травмы девушка долгое время не могла забеременеть, и вот желаемое произошло.

Стас очень радовался появлению сына. Он считает, что мальчик походит на него, а характером на его жену Юлию.

Мирону сейчас почти два годика, но широкой публике его не показывают, считая, что маленьких деток нельзя показывать посторонним людям.

Бывшая жена Стаса Костюшкина – Марина Костюшкина

Они познакомились, когда Стасу было 18, а девочке всего 13 лет. Стас и Марина вскоре подружились, а потом дружба плавно переросла в любовь. Через 5 лет Стас предложил Марине пожениться, на что она с восторгом ответила согласием. Вскоре состоялась пышная свадьба, на которой молодые люди думали, что лучше их счастья нет ничего на свете. Их счастье длилось почти 15 лет. Одно омрачало это – отсутствие детей.

Но вдруг стали возникать ссоры из-за постоянной занятости Стаса. Марина встретила другого человека, которого полюбила всей душой. Она не стала скрывать это от мужа, а вскоре ушла от него к новой любви.

Бывшая жена Стаса Костюшкина – Марина Костюшкина сейчас очень счастлива в браке. С бывшим мужем она иногда общается, поздравляя его с праздниками.

Бывшая жена Стаса Костюшкина – Ольга Костюшкина

После развода с Мариной, которую любил всей душой, Стас стал искать успокоение в объятиях других девушек, особенно он любил встречаться с девушками из подтанцовки в группе «Чай вдвоём». Одна из девушек – Ольга вскоре забеременела. Стас как честный человек решил жениться, честно предупредив избранницу, что не любит её. Девушка была согласна на это. Она думала, что Стас вскоре полюбит её. После рождения сына Ольга часто оставалась с ребёнком одна, так как популярный артист всё время был на гастролях. Вскоре ей перестало это нравиться, она стала устраивать по этому поводу скандалы.

К тому же Стас в это время встретил Юлию, к которой вскоре и ушёл.

Бывшая жена Стаса Костюшкина – Ольга Костюшкина долгое время препятствовала общению певца с сыном, считая, что Стас может ещё к ней вернуться. Сейчас она почти не общается с бывшим мужем и не даёт ему брать к себе Мартина.

Жена Стаса Костюшкина – Юлия Костюшкина

Встреча будущих влюблённых произошла случайно на одном из концертов певца, где Юлия попросила у него автограф. Вскоре она стала одной из участниц подтанцовки группы Стаса и Дениса. Молодой человек потерял голову от любви, решив покинуть семью и только что родившегося сына. Они стали жить вместе. Вскоре Юлия подарила любимому сына, которому тот был очень рад.

Спустя некоторое время девушка была беременна ещё раз, но потеряла ребёнка. Она очень переживала по этому поводу. Стас успокаивал молодую жену. В 2015 году у них появился долгожданный сын, которому все были рады.

В конце 2916 года появилась информация, что Юлия выходит замуж. Этот слух распространил сам певец. Оказалось, что жена Стаса Костюшкина – Юлия Костюшкина снялась в клипе на его песню «Женщина, я не танцую». Многие поклонники попались на эту шутку, уговаривая певца остановить жену от необдуманного поступка. Все были счастливы, что это только шутка.

Инстаграм и Википедия Стаса Костюшкина

Стас Костюшкин очень популярен. Он зарегистрирован во многих социальных сетях. Особенно широко им используется страничка в Инстаграм и Википедии Стаса Костюшкина. Здесь можно познакомиться с личной жизнью певца, его семьёй. Поклонники могут узнать всё, что случилось в семье певца. На многих фотографиях он представляет свою жену Юлию, объясняясь ей в безграничной любви.

Стас выкладывает снимки со многими звёздами музыкального Олимпа. Особенно часто можно увидеть фотографии, где певец показан вместе с Денисом Клявером, Ани Лорак и другими.

На страничку подписалось большое количество пользователей, которые часто оставляют комментарии и пожелания.

В прошлом телеведущая трижды чемпионка России по акробатике, а в 1997 году была абсолютной чемпионкой мира. Но, как это бывает у всех женщин, после беременности Юле пришлось здорово поработать над собой, чтобы вернуть фигуру. Старшему сыну звездной четы, Богдану, уже десять лет, младшему, Мирону, в декабре будет два. После рождения второго малыша Юля, как только разрешили врачи, отправилась в тренажерный зал. И теперь у нее пресс на зависть.

Публикация от Юля Костюшкина (@karapylka) Июн 9 2017 в 8:37 PDT

Я расположена к полноте и поэтому на диетах всегда – с подросткового возраста, – рассказала Юля Woman’s Day. - Поесть люблю и не скрываю этого. Никогда ограничиваю себя в отпуске. На отдыхе все съем, выпью и буду рада, потому что радовать себя надо. А худею дома.

Если честно, такой пресс как сейчас у меня был в последний раз, когда я занималась акробатикой. Сама в шоке, что удалось приобрести такую форму. Я по сути лентяй, несмотря на спортивную карьеру. Меня надо гонять. И потому я всегда настаиваю на занятиях с тренером. Рядом должен быть человек, который заставит.

Но не только тренер помог Костюшкиной вернуть спортивную фигуру. Как оказалось, Юля разработала свой способ мотивации.

Люблю мотивировать себя какими-то картинками, фотографиями спортивных девочек, которые увлекаются фитнесом, но в хорошем смысле, не перекачанных тетенек с бицепсами, а девушек фитнес-бикини, – поделилась Юля. - Ты видишь эти фото, представляешь себя и идешь к цели. Когда я занималась спортом профессионально, тебе никто не мог найти какое-то упражнение, показать фото, это давал тренер. Сейчас вы набираете в поисковике запрос – и вот вам полный набор всех возможных упражнений. Надо просто тренироваться. Но не так, что поела все, что хотела, и пошла в зал пресс качать. Диета никого не минует. И она не должна быть такой, что ешь воду и пьешь воду. Вы от этого не похудеете никогда. Если вы хотите сбросить вес, то должны есть сбалансированно и каждые два-три часа. К этому надо приучить свой организм, и он сам будет хотеть есть в нужное время, требовать. Когда поймете, что каждые три часа вы голодны, – это значит, что вам удалось раскрутить свой метаболизм и запустить процесс похудения.

Как сбросить набранные за беременность килограммы? Ответ на этот вопрос ищут практически все молодые мамочки. Кажется, что звезды шоу-бизнеса не сталкивались с такой проблемой, ведь некоторые из них уже буквально через пару недель после родов выходят в свет, позируют фотографам в облегающих нарядах, демонстрируя стройные фигуры. «Как будто и не рожали!», - ахают поклонницы. Однако далеко не всех знаменитых красавиц природа наградила тонкими талиями. Звездные мамы много работают над собой, в короткие сроки избавляясь от лишнего веса, набранного за беременность. А многие не позволяли себе съесть ничего лишнего во время ожидания малыша и продолжали вести активный образ жизни.

«СтарХит» узнал секреты похудения известных актрис, моделей и певиц, недавно ставших мамами. А также выяснил, с какими сложностями им пришлось столкнуться в борьбе за стройность.

ЮЛИЯ КОСТЮШКИНА

Спорт и крио-процедуры

Супруга известного певца Стаса Костюшкина Юлия родила сына Мирона в декабре прошлого года и отправилась в спортзал, как только врачи дали ей на это разрешение. Молодая мама с энтузиазмом предалась тренировкам, и первые результаты не заставили себя ждать. В шикарных платьях Юлия стала красоваться на светских вечерах рядом со своим супругом через пару месяцев после родов.

А в мае Костюшкина уже не стеснялась демонстрировать свое подтянутое тело в купальнике. Фотографии сделанные на одном из пляжей Кипра, вызвали восторг у поклонников молодой мамы. Между тем, за беременность Юлия Костюшкина набрала почти двадцать килограммов, ведь, как она сама признавалась, ожидая появления сына на свет, она себе ни в чем не отказывала.

Звезда знала, что благодаря своему упорству и силе воли после родов сумеет привести себя в форму. Она в любой момент могла обратиться к специалистам: косметологам, диетологам и фитнес-тренерам. Их контакты были в ее распоряжении, так как она вела программу «Я худею» на НТВ и вполне могла обратиться к профессионалам в личных целях. За четыре месяца, прошедшие после родов Юлия сумела избавиться от восемнадцати лишних килограммов. Но на этом женщина не останавливается. Секрет стремительного похудения Юлии Костюшкиной: правильное питание, спорт, крио-процедуры и, конечно же, потрясающая самодисциплина.

ПЕВИЦА ЖАСМИН

Бассейн и тренажерный зал

Певица Жасмин, бесспорно, является отличным примером для тех, кто стремится обрести идеальное тело и борется с лишним весом. Жасмин родила третьего ребенка, сына Мирона в конце апреля этого года. Пока что молодая мамочка не хвасталась в микроблоге своими формами, так как в жизни Жасмин сейчас происходят не самые радостные события, связанные с арестом ее супруга Илана Шора. Но очевидно, что как только проблемы будут разрешены, певица еще порадует поклонников своим стройным станом.

// Фото: Иванов Сергей/PhotoXPress.ru

Ведь все прекрасно помнят, как быстро она привела себя в форму после рождения дочери Маргариты, не став мириться с тем, что поправилась. Первым делом Жасмин села на белковую диету, однако такой режим питания не дал полноценного результата: ушло несколько килограммов, и процесс встал. Тогда молодая мама начала заниматься спортом. Благо в ее доме для этого были все условия – бассейн и тренажерный зал, где она проводила почти каждый день. Она подбирала максимально разнообразные нагрузки: выполняла силовые упражнения, занималась пилатесом, танцами, аквааэробикой, йогой. «При таком подходе спорт надоесть не может», - убеждена артистка. Питаться Жасмин предпочитает сбалансировано. В течение дня певица ест до пяти раз, но каждая порция весит не больше 200-250 граммов и пьет полтора-два литра воды. Мама троих детей запрещает себе употреблять в пищу жирное мясо, мучное, а также десерты. В качестве сладкого она выбирает мед и сухофрукты.

ОЛЕСЯ СУДЗИЛОВСКАЯ

Правильное питание

«Главное, не есть после шести, максимум – восьми часов вечера. А если вы поздно ложитесь, а аппетит, как назло, к этому времени просыпается, выпейте стакан теплой воды - чувство голода ненадолго отступит, и вы как раз успеете уснуть», - делилась Жасмин секретами в интервью «СтарХиту».

Звезда сериала «Дом с лилиями» Олеся Судзиловская успевает работать, воспитывать двоих детей, поддерживать фигуру, оставаясь одной из самых красивых актрис российской киноиндустрии. Спустя всего полгода после рождения сына Майка актриса пришла в идеальную форму. Глядя на Олесю Судзиловскую, кажется, что у нее никогда не было проблем с лишним весом. Но впечатление это обманчиво. Красавица-блондинка, как выяснилось, в детстве занималась гимнастикой, а забросив спорт, поправилась на десять килограммов и жутко испугалась. Но мучить себя голодом не стала, а поступила мудро – обратилась к диетологу, который разработал для нее несколько принципов питания. Этих основ актриса придерживается до сих пор.

«Сбрасывать вес нужно только с врачом, никаких частных мнений и комментариев, - убеждена Олеся Судзиловская. - Сейчас уже мне помогает худеть давно выработанная схема питания и сила воли. Я не ем после семи вечера, в моем рационе мало сладкого и мало соли».

Актриса не делает культа из еды, она быстро пришла в форму и после первой, и после второй беременности. Сейчас Олеся Судзиловская придерживается диеты кормящей матери, которая при правильном ее соблюдении не способствует набору веса. К тому же, звезда много гуляет с малышом, ну и конечно, работает.

ДАРЬЯ ПЫНЗАРЬ

Активный образ жизни и особая система питания

Бывшая участница «Дома-2» Дарья Пынзарь уже через две недели после рождения второго сына Давида показывала стройные ножки в коротеньких шортиках, демонстрируя, что ее фигура за время ожидания малыша не претерпела сильных изменений.

Секрет хорошей формы Дарьи в ее активном образе жизни. Во время беременности будущая мама много двигалась и практически до самых родов посещала бассейн. Даша много гуляет с малышом, находит время для велосипедных прогулок. Впрочем, красотка своей фигурой не очень довольна и продолжает постоянно работать над собой, считая, что ей нужно избавиться еще от нескольких килограммов. На пару с супругом Дарья обратилась к специалистам, которые разработали для молодых родителей систему похудения, основанную на правильном питании.

«На протяжении программы диетолог всегда на связи, ежедневно утром курьеры нам привозят боксы с готовой едой, рассчитанной на пять приемов в день, меню очень разнообразное и полезное», - рассказала Даша Пынзарь в микроблоге.

Однако, во время недавнего отдыха в Крыму сила воли подвела молодую мамочку, она расслабилась и постоянно нарушала диету, признавшись, что ее страшно тянет на сладкое. Даша не могла отказать себе в удовольствии, поэтому лакомилась блинчиками с вареньем.

ЕЛЕНА КУЛЕЦКАЯ

Правильное питание

Модель Елена Кулецкая, готовясь к рождению своего первенца, дочки Ники, набрала целых шестнадцать килограммов. Спустя полтора месяца после родов молодая мама имела всего три лишних килограмма, и плюс девять сантиметров к своей талии. При этом Елена не прибегает ни к каким диетам и физическим нагрузкам, так как в ее планах кормить дочку грудью, а все ограничения и тренировки могут их нарушить. Секрет тонкой талии и плоского животика модели – в строгом следовании правилам рационального питания, от которых Кулецкая не отступала и во время беременности, демонстрируя потрясающую самодисциплину и выдержку. Она ест сколько угодно фруктов и овощей, творог, йогурты, нежирное мясо, рыбу и индейку.

По поводу тяги беременных к еде Елена высказалась следующим образом: «Запихивать в себя все подряд под предлогом «ребенок хочет» - лицемерие. Потому что не может ребенок хотеть пятую булку или бутерброд с майонезом». Во время беременности Кулецкая вела активный образ жизни – участвовала в показах и фотосессиях, много путешествовала, ходила пешком, плавала в бассейне.

АННА ХИЛЬКЕВИЧ

Спорт, массаж и диета

Стройная фигура Анны Хилькевич – предмет зависти многих ее поклонниц, которым кажется, что актриса столь хороша и хрупка от природы. А между тем звезда сериала «Универ» панически боится лишнего веса. Несколько лет назад она весила 51 килограмм при росте 160 сантиметров и казалась самой себе самой настоящей толстухой. Своим идеальным весом актриса считает 46 килограммов, а потому активно начала борьбу за возвращение в добеременные формы практически сразу после рождения дочери Арианны.

Анна Хилькевич села на строгую диету, исключив из рациона калорийные продукты, и много времени проводила в спортзале. Актрисе нужно было срочно возвращаться на съемочную площадку сериала «Универ», а потому привести фигуру в форму предстояло в сжатые сроки.

«Да, у меня контракт, да, Маша Белова не может выглядеть, как только что родившая женщина», - объясняла Хилькевич свою фанатичную преданность тренажерному залу. А уже через какие-то три-четыре месяца после родов, Хилькевич опубликовала в микроблоге победный пост. «Меня довели до нужного состояния невесомости- 46,5 килограммов!», - с восторгом сообщила молодая мама о результатах невероятных усилий над собой.

ГАЛИНА ЮДАШКИНА

Тренировки на улице с мужем

Дочка известного кутюрье Валентина Юдашкина Галина своим примером доказывает: чтобы быть в отличной форме, не обязательно посещать дорогие фитнес-клубы. Занимается Галина прямо на улице, демонстрируя при этом прекрасные результаты. В начале апреля звезда стала мамой, а уже в июле, отдыхая в Монако, показала фигуру в бикини, получив свою порцию комплиментов. А ведь за время беременности Галина Юдашкина набрала двадцать килограммов, которые сначала ни в какую не хотели уходить. Начала молодая мама с того, что с разрешения врачей занималась просто ходьбой на эллипсе в течение 20-25 минут ежедневно. А затем приступила к более ощутимым нагрузкам.

«Я не думала, что будет так тяжело сбрасывать, - делилась Галина в микроблоге. – В моем расписании сейчас функциональные тренировки на воздухе, правильное, сбалансированное питание и специальный массаж».

Супруг Галины Петр Максаков полностью поддерживает стремление своей жены тренироваться и с удовольствием составляет ей компанию. Совместные занятия спортом оказались не только полезными, но и увлекательными. Молодые родители планируют продолжать в том же духе.

ЮЛИЯ ПРОСКУРЯКОВА

Правильное питание и велосипедные прогулки

Супруга известного композитора Игоря Николаева Юлия Проскурякова – женщина очень скромная, в ее микроблоге нет никаких откровенных фотографий в открытой одежде и уж тем более, в купальнике. Однако, и по тем снимкам, которые выкладывает певица, можно смело говорить о том, что мама 9-месячной малышки Вероники находится в прекрасной форме. Юлия уже давно придерживается принципов правильного питания и сумела приобщить к такому образу жизни своего звездного супруга.

«Чтобы иметь стройную фигуру, надо не голодать, а переходить на правильное питание, причем придерживаться его не пару недель или месяцев, а в течение всей жизни. Что я и делаю, - говорила Проскурякова в одном из интервью. - Конечно, иногда срываюсь и переедаю, забываю про воду. И сразу за это расплачиваюсь - вместо своих идеальных 48 килограммов начинаю весить 51. А если держу себя в руках, результат налицо!»

Звездная пара старается отказываться от жирного, сладкого, соленого, жареного и мучного. А еще семья Николаева и Проскуряковой обожает активно проводить время. Зимой Игорь и Юлия катаются на лыжах, а летом совершают велопрогулки по берегу Балтийского моря. Как известно, часть года супруги проводят в своем доме в Юрмале.

АНАСТАСИЯ ВИНОКУР

Гимнастика и прогулки

В начале декабря дочь знаменитого юмориста Владимира Винокура, балерина Большого театра Анастасия Винокур стала мамой в первый раз. За время ожидания ребенка хрупкая Анастасия заметно прибавила в весе.

«За беременность я набрала где-то 10-12 килограммов, что в принципе, неплохо. Когда я родила, то первым делом пошла взвешиваться. Ушло всего четыре килограмма, и я очень расстроилась, потому что думала, что сразу все уйдет. Потом в течение двух недель все ушло», - признавалась Винокур в одном из интервью.

Секрет феноменально быстрого похудения был очень простым – Анастасия постоянно была занята хлопотами о новорожденном малыше Федоре. «Я сама кормила ребенка, а грудное вскармливание подразумевает под собой правильное питание, вставала ночами, пока физической нагрузки нет, я занимаюсь гимнастикой на полу и гуляю с коляской по два-три часа», - рассказывала балерина. Кстати, во время прогулок Анастасия тоже старается заниматься на уличных тренажерах, а приезжая на дачу, встает к станку. В сентябре этого года она планирует выйти на работу.

НАДЕЖДА АНГАРСКАЯ

Диета и 10 тысяч шагов в день

Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская в конце 2014 года участвовала в проекте «Худеем со «СтарХитом» и сумела похудеть на 15 килограммов. А потом актриса забеременела, и за время ожидания малыша вернула практически весь потерянный вес. Родив малыша в октябре прошлого года, Надежда с оптимизмом вступила в борьбу за свою фигуру. Суть метода, который звезда комедийного шоу выбрала для себя, заключается в том, чтобы есть меньше, а двигаться больше.

«Каждый день я делаю минимум 10 тысяч шагов, - делилась со «СтарХитом» Надежда Ангарская. – И я решила найти 5-7 добровольцев, готовых сделать это со мной. В этом мне помогал мой директор Павел. В середине мая состоялась первая наша прогулка. Мы с девочками гуляли по центру, шутили и смеялись. Было здорово! И это только начало!»

Плюс ко всему молодая мама старается не есть после шести вечера, что, по ее признанию, дается ей очень нелегко. Сладости из ее рациона исключены даже в микроскопических дозах. Иногда Ангарская позволяет себе съесть замороженный йогурт, который очень любит, но после лакомства назначает себе штраф из десяти тысяч шагов, которые считает с помощью приложения в телефоне.