Эфирные масла от растяжек: список и способы применения. Правильное применение масел против стрий: лучшее масло от растяжек

Здравствуйте, дорогие читательницы! Наверняка многим из вас знакома такая проблема, как растяжки на груди, животе и бедрах. Если да, то эта статья расскажет вам как использовать эфирные и базовые масла от растяжек.

Сразу скажу, что вам не нужно тратить огромные средства на походы в салоны, потому что с помощью недорогих натуральных средств вы сможете добиться положительных результатов прямо у себя дома.

Давайте рассмотрим, какие масляные смеси лучше всего подходят для предотвращения или удаления уже имеющихся молодых или застарелых стрий.

Как действуют эфирные масла от растяжек

Эфирные масла – эффективное средство в борьбе с растяжками, которое действует практически мгновенно, оказывая такое благотворное воздействие, как:

• повышение эластичности и упругости кожи;
• снятие отеков;
• усиление кровообращения;
• обновление клеточного состава;
• избавление от мелких морщинок;
• улучшение тонуса мышц.

Однако не следует надеяться на то, что средство моментально их уберет, потому что для достижения результата нужно проводить процедуры регулярно и тщательно. Только так вы сможете избавиться от застарелых стрий.

Противопоказания и меры предосторожности

Общих противопоказаний к наружному применению эфирных масел нет, но все же следует выбирать средство придирчиво, полностью изучив информацию о товаре: важно, чтобы в составе были только натуральные компоненты.

Выбирайте средства надежных производителей, ведь только так вы сможете быть уверенными в достоверных сведениях о противопоказаниях, указанных на упаковке.

Обратите внимание, что лучшей технологией в производстве масляных средств является паровая дистилляция и холодный отжим.

Важно помнить, что для того, чтобы исключить появление аллергии, необходимо нанести несколько капель продукта на внутреннюю сторону локтевого сустава и подождать сутки. Если никаких покраснений, жжения или других реакций не последовало, можете смело применять средство.

Как выбирать «свое» средство

Среди множества разновидностей эфирных продуктов сделать правильный выбор довольно трудно. Самое эффективное масло от растяжек – «роза», «лаванда», «нероли» и «апельсин».

Как пользоваться апельсиновым маслом от растяжек

Эфирное масло апельсина – одно из самых эффективных средств в борьбе со стриями. Его необходимо наносить массажными движениями при помощи салфетки или грубой варежки в течение 15 минут.

Проводите процедуру преимущественно в вечернее время или в те дни, когда вы не планируете выходить на солнце, поскольку эфирное масло в сочетании с ультрафиолетовыми лучами может вырабатывать ядовитые вещества, способные вызвать ожоги и отравление.

Как приготовить масляную смесь

В домашних условиях можно приготовить множество действенных масляных смесей, которые можно использовать в разное время суток, что позволит приблизить желаемый эффект.

После утреннего душа хорошо наносить следующую смесь, которая окажет тонизирующее и укрепляющее действие:

• 1 капля апельсинового масла;
• по 2 капли – нероли и лаванды;
• 30 мл основы (кунжутное, миндальное или ).

Вечером успокоить и расслабить кожу можно, приготовив смесь следующим образом:

• 4 капли розмаринового масла;
• по 2 – ладана, розмарина и лаванды;
• по 15 мл капель смеси из зародышей пшеницы и авокадо;
• 30 мл – миндального.

Нужно ли разбавлять эфирные масла

Да, их необходимо разбавлять основой, ведь некоторые из них применять в не разбавленном виде опасно – из-за высокой концентрации могут появиться ожоги.

Как усилить действие смесей

В этом главными помощниками станут несколько простых правил:

1. Правильное питание.
2. Физические нагрузки.
3. Питание и увлажнение кожи.
4. Массажи.

Не забывайте, что вы сможете усилить эффект обертыванием. Для этого нанесите масляную смесь, заверните проблемные участки пленкой, затем укутайтесь в одеяло. Маску можно держать от тридцати до сорока минут.

Эффективные средства против застарелых стрий

Для того чтобы избавиться от молодых растяжек, следует ежедневно выполнять процедуры, периодически делать обертывания, массажи и результат не заставит себя долго ждать. Другое дело – застарелые стрии, от которых избавиться гораздо сложнее. Если хотите путь проще и скорее увидеть свою кожу снова красивой и чистой — вам поможет .

Старые растяжки плохо поддаются воздействию, тем не менее смеси на основе апельсинового и розового эфирного масла при условии их ежедневного применения помогут сделать стрии практически незаметными.

Единственный недостаток у ароматного средства из розы – стоимость, однако она все же существенно ниже, чем походы в салоны красоты.

Для приготовления смеси от застарелых растяжек вам понадобится масло:

• зародышей пшеницы – 1 ст. л.;
• оливковое – 9 ст. л.;
• розовое – 15 капель.

• лаванда, мандарин и нероли – по 2 капли;
• основа – 50 мл.

Наносите смесь в процессе массажа и после ванны. Однако не следует сильно втирать средства в кожу, наносите их, пощипывая и похлопывая проблемные места.

Ответы на актуальные и распространенные вопросы

Какими маслами пользоваться когда растяжки уже появились?

Беременность – самый прекрасный и одновременно очень сложный этап в жизни женщины. В её теле происходят глобальные изменения, и нередко «на память» о чудесном периоде у будущей мамы остаются нелицеприятные рубцы, возникающие из-за чрезмерной нагрузки на кожный покров, – стрии, или как их называют в народе растяжки. Одним из лучших способов предотвратить появление этого косметического дефекта для беременных считается применение натуральных масел.

Чем полезны косметические масла для будущих мам

Многие будущие мамочки, узнав про вероятность появления растяжек на своём теле, первым делом отправляются в аптеку или магазин, чтобы приобрести специальный крем против стрий. Действительно, выбор косметических средств, предназначенных для предотвращения появления растяжек у беременных, сегодня очень широк. Такая косметика удобна и проста в применении, а среди всего многообразия кремов и сывороток каждая женщина найдёт именно то, что устраивает её по цене и качеству.

Однако нельзя забывать о том, что любое магазинное средство изготовлено фабричным способом, а это значит, что в нём обязательно будут присутствовать искусственные химические добавки, о которых недобросовестные производители могут даже и не упомянуть на упаковке. К тому же действительно качественные товары, как правило, отличаются высокой стоимостью, и далеко не все будущие мамочки могут позволить себе пользоваться такой косметикой, а применять дешёвые аналоги неизвестных фабрик просто опасно для здоровья самой женщины и малыша, которого она вынашивает.

Достойной альтернативой магазинным средствам может стать натуральное масло от растяжек. Специалисты утверждают, что природные вытяжки из растений помогают предупредить возникновение стрий даже лучше, чем многие разрекламированные дорогостоящие кремы. В отличие от промышленной косметики, растительные масла не содержат никаких посторонних примесей и абсолютно безопасны для беременной при условии правильного применения. Это естественная природная косметика, содержащая массу полезных для женской кожи веществ. Применяя масло от растяжек при беременности, можно добиться следующих результатов:

• обогатить клетки кожного покрова витаминами А и Е, которые, как известно, напрямую влияют на эластичность и упругость кожи;
• увлажнить, смягчить и укрепить волокна эпидермиса;
• запустить процессы регенерации клеток кожи;
• остановить разрушение верхних слоёв дермы.

Можно использовать натуральные косметические масла и для профилактики растяжек, и для избавления от уже появившихся рубцов. Чем раньше будущая мама начнёт применять такие средства, тем выше вероятность, что даже на больших сроках беременности её кожа не подвергнется образованию стрий.

Как выбрать масло

Очень часто женщины интересуются, какие масла лучше всего применять для предупреждения растяжек. Действительно, список природных косметических средств, которые можно использовать во время беременности, довольно широк. Все они разделяются на жирные, известные также как масла-основы, и эфирные.

Жирные масла получают путём отжима растительного сырья, причём используют для этого только определённые части растения – косточки или семена. Некогда в качестве профилактики растяжек будущие мамы использовали только оливковое или подсолнечное масло, но сегодня ассортимент натуральных косметических средств значительно пополнился. К самым доступным и эффективным маслам от растяжек при беременности относят следующие продукты:

1. Кокосовое – содержит витамин В, который увлажняет, выравнивает кожу, делает её гладкой и ровной.
2. Льняное – повышает эластичность эпидермиса благодаря большому количеству жирных кислот в составе.
3. Миндальное – отлично питает кожный покров и насыщает его витаминами, помогает бороться с уже существующими растяжками и предотвращает появление новых.
4. Абрикосовое – стимулирует защитную функцию эпидермиса, повышая устойчивость кожи к растяжению и повреждению.
5. Персиковое – тонизирует и увлажняет клетки кожи, питает и насыщает витаминами верхние и глубокие слои кожного покрова.
6. Зародышей пшеницы – активно стимулирует мышечные функции и препятствует повреждению коллагеновых волокон. Обладает хорошими заживляющими свойствами.
7. Виноградных косточек – способствует интенсивному увлажнению, укреплению и регенерации дермы.
8. Какао-бобов – имеет отличное антиоксидантное действие, помогает справиться даже с глубокими растяжками.

Сложно дать точный ответ на вопрос, какое из этих средств справляется со стриями лучше всего. Косметологи сходятся на мнении, что каждое масло из этого списка по-своему эффективно в профилактике и лечении растяжек во время беременности, если использовать его регулярно и по всем правилам.

Эфирные масла – это концентрированная растительная вытяжка, и потому они содержат в несколько раз больше активных биологических веществ. Но с такой косметикой нужно вести себя очень осторожно: эфироли относятся к концентрированным средствам и в определённых условиях могут нанести вред будущей мамочке. Использовать их можно только в сочетании с базовыми маслами или другой основой, в противном случае применение эфирного продукта грозит кожным ожогом и некоторыми другими неприятностями.

Кроме всего прочего, некоторые эфирные масла могут провоцировать угрозу выкидыша и преждевременных родов. К ним относятся мята, шалфей, полынь, базилик, тимьян, имбирь, фенхель. Лучше всего при беременности применять такие эфирные масла против растяжек, как сандаловое, апельсиновое, иланг-иланг, розовое, герани. Эти средства замечательно увлажняют кожу, стимулируют кровообращение, делают кожный покров упругим и эластичным. Если вы собираетесь использовать эфирные масла от растяжек, проконсультируйтесь с гинекологом о возможности применения того или иного вида эфироли в период вынашивания ребёнка.

Как наносить масла для профилактики и лечения растяжек

Растущая матка может растянуть кожу на животе уже в первом триместре беременности, а вместе с увеличением веса и при подготовке молочных желез к лактации риску возникновения некрасивых полосок на поверхности кожного покрова подвергается зона ягодиц, бёдер и груди. В идеале предотвращение появления стрий нужно начинать ещё до наступления беременности, чтобы успеть подготовить кожу к предстоящим нагрузкам. Но на деле это удаётся далеко не всегда, поэтому специалисты рекомендуют женщинам приступить к использованию косметических масел хотя бы сразу после того, как они узнают о своём положении, или в крайнем случае в конце 1 триместра, когда изменения в формах тела ещё не слишком велики.

Начав применять масло от растяжек при беременности, нужно увлажнять кожу ежедневно, желательно 2 раза в день, вплоть до самых родов. Эфирные масла можно добавлять в косметические смеси не чаще 1-2 раз в неделю. Эффективнее всего природная косметика действует при нанесении на влажную кожу, поэтому лучше всего втирать маслянистые жидкости в зону живота, бёдер и груди сразу после ванны или душа. Наносить увлажняющее питательное средство надо лёгкими массажными движениями.

Перед первым использованием любого масла следует провести тест на чувствительность, чтобы избежать аллергических реакций, причём сделать это надо даже в том случае, если до беременности вы уже применяли данное средство: в период вынашивания ребёнка женщина становится особенно восприимчива к различным аллергенам. Чтобы понять, подходит ли вам тот или иной вид масла, нанесите немного косметической жидкости на запястье и через несколько минут оцените состояние кожного покрова. Если никаких побочных реакций не возникло, средство можно применять на любой другой области тела.

Питательные маслянистые жидкости можно не только втирать в кожу, но и делать с их помощью компрессы и обёртывания, а также принимать ванны с добавлением эфирных масел. Например, 2-3 раза в неделю абрикосовое масло от растяжек рекомендуется наносить на ткань и прикладывать на полчаса к тем местам, где уже начали появляться стрии. Хорошо поможет масло зародышей пшеницы от растяжек при беременности, если 1 ст. л. этого средства смешать с 1 каплей эфирного масла лаванды и добавить в тёплую ванну. Принимать такие водные процедуры можно не более 15 минут.

Смесь масел от растяжек рекомендуется применять в массаже проблемных зон. Чтобы её приготовить, надо взять 1 ст. л. любого базового масла и добавить в него по 1 капле эфироли апельсина и герани. Живот нужно массировать с этой смесью мягкими круговыми движениями, а область груди, ягодиц, бёдер – лёгкими похлопываниями и пощипываниями.

Применение натуральных косметических масел – хороший способ защитить кожу от растяжек во время беременности, которым может воспользоваться любая будущая мама без опасения навредить себе и малышу. При регулярном нанесении такой увлажняющей косметики можно существенно снизить риск возникновения новых рубцов и избавиться от уже появившихся.

История использования эфирных масел насчитывает не одну сотню лет. Их применение в культуре Китая, Древнего Египта, Рима было настолько же естественно, как прием пищи или потребление воды.

Эти вещества использовали для облегчения болей у рожениц, укрепления физического здоровья и эмоционального состояния. Ароматы помогали женщинам сохранять красоту и молодость. В наши дни масло от растяжек при беременности широко распространено благодаря сочетанию высокой эффективности и безопасности.

Преимуществом применения этих веществ служит тот факт, что они не только улучшают состояние кожи, но и оказывают благотворное воздействие через назальные рецепторы. В ХІХ веке природные масла стали вытеснять разнообразные химические препараты.

Однако ни одно лекарственное средство не может заменить натуральные вещества, так как в некоторые масла, а тем более смеси, входит свыше 500 разнообразных компонентов, поэтому их воспроизведение искусственным путем попросту невозможно. «Мода» на ароматерапию и наружное использование эфирных масел начала возвращаться в 60-х годах прошлого века и достигла апогея к середине 90-х годов, но квалификация большей половины отечественных «ароматерапевтов» оставляла желать лучшего.

В настоящее время накоплен достаточно большой опыт применения эфирных масел, а новейшие методики оценки их эффективности и принципа действия позволяют спокойно их применять в период беременности и грудного вскармливания, не опасаясь нежелательных реакций. Растяжки (в медицинской литературе этот дефект кожи называют стрии) знакомы подавляющему большинству женщин. На начальном этапе они представляют собой продольные полосы розового или красного оттенка, что обусловлено повреждением кровеносных сосудов подкожной клетчатки.

Со временем стрии обесцвечиваются и слегка выделяются более светлым по сравнению с кожей цветом. Как правило, растяжки формируются в области молочных желез, на животе, бедрах, ягодицах. Крайне редко они появляются на лице, обычно такие симптомы служат следствием серьезных гормональных нарушений. Эластичность кожи поддерживается за счет переплетения коллагеновых и эластиновых волокон, которые находятся в дерме, среднем слои кожи. При быстром увеличении пропорций тела, что и происходит при беременности, эти волокна разрываются, а их заживление осуществляется при помощи соединительной ткани. Не последнюю роль в процессе играют гормоны коры надпочечников.

К факторам риска возникновения стрий относят:

• избыточный набор веса при беременности;
• возраст старше 35 лет;
• разнообразные гормональные проблемы, возникшие как во время беременности, так и после нее;
• крупный плод либо многоплодная беременность;
• отсутствие соответствующего ухода за кожей.

Помимо огромного количества всевозможных косметических и лекарственных препаратов для профилактики растяжек, существуют и методики инструментального удаления с кожи. Однако вполне возможно предотвратить их появление.

• во время беременности и при восстановлении кожи после родов и грудного вскармливания нужно делать упор на продукты, богатые витаминами А, Е, РР, С и группы В, омега-кислотами. Это яйца, мясные субпродукты, печень трески, молоко и кисломолочные продукты, рыба, горох, зелень, перец, мясо птицы, говядина, цитрусовые, картофель;
• рациональное питание, способствующее поддержанию оптимального веса;
• соблюдение питьевого режима;
• соответствующая физическая активность;
• ношение поддерживающего белья (бандажа для живота и специального бюстгальтера с широкими лямками).

Одним из основных средств профилактики стрий является масло от растяжек при беременности, причем его эффективность зачастую выше готовых аптечных и косметологических препаратов.

Результат от применения эфирных масел, используемых для нанесения на участки кожи, подверженные образованию стрий, определяется несколькими факторами. Для изготовления лечебной смеси используют не один компонент. Это основа (например, масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, льняное, реже — обычно растительное масло) и непосредственно активный компонент, в качестве которого выступает обогащенное витаминами А и Е масло виноградных косточек, кокосовое масло, содержащее около десяти аминокислот, персиковое масло, в состав которого входят витамины группы В, A, Е и необходимые для поддержания тургора кожи биологически активные соединения, и др.

Эффективность, которой обладает масло от растяжек, во многом зависит от правильного выбора этого натурального средства. Прежде всего, следует учитывать склонность к аллергическим реакциям, для чего предварительно нужно провести кожный тест. Причем в идеале это нужно сделать еще до наступления беременности. Стоит также учитывать, что нежелательные симптомы может вызвать не только непосредственное нанесение масла на кожу, но и его запах. Также большое внимание нужно уделять и качеству продуктов. Компоненты, из которых состоит масло, нужно покупать в аптеке, но при этом все равно рекомендуют проверять их срок годности.

Лучше не использовать масло с горьким неприятным запахом, осадком на дне флакона. Многие фармацевтические и косметологические компании предлагают готовое масло от растяжек, которое можно приобрести в аптеке либо в соответствующем магазине для будущих мам. По отзывам очень эффективно масло Weleda . Под этой торговой маркой выпускается не только препарат для профилактики стрий, но и лосьоны для предотвращения разрывов промежности во время родов, эмульсии для стимуляции лактации и растворы для предотвращения застойных явлений в венозном русле ног. Фото и подробное описание всех этих средств есть на официальном сайте производителя.

Масло от растяжек: состав и способ применения

Все натуральные вещества маслянистой природы, которые используются для сохранения эластичности кожи и предотвращения образования стрий, можно условно разделить на несколько групп.

Наиболее распространенным является натуральное масло от растяжек.

Популярность данного типа средств обусловлена их доступностью для каждого и относительно низкой ценой.

Благодаря этому они наряду с обычным подсолнечным маслом также используются в качестве основы для приготовления целебной смеси для профилактики стрий во время беременности.

К группе натуральных масел для борьбы с растяжками относят:

• Оливковое. Оптимальным по составу считается продукт из стран средиземноморья, причем лучше всего подойдет масло первого отжима. Оно богато витаминами А, D и Е, фосфолипидами, стеролами и другими необходимыми для кожи микроэлементами. Однако основным является олеиновая кислота.
• Облепиховое. Это масло имеет уникальный состав: оно содержит больше двадцати минералов, почти 15 аминокислот, каротиноиды. Его также отличает высокая концентрация аскорбиновой кислоты, витамина РР, К, группы В, токоферола и ретинола.
• Миндальное. Чаще всего используют для проведения массажа благодаря содержанию витамина Е и F, которые обладают выраженным противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Помимо этого, миндальное масло от растяжек содержит жирные кислоты и важнейшие микроэлементы, в том числе цинк, фосфор, калий и кальций, необходимые для поддержания водно-солевого баланса. Благодаря этому свойству его обычно используют для борьбы с целлюлитом.
• Кокосовое. Оно бывает двух видов — рафинированное и нерафинированное, причем для ухода за кожей лучше подходит именно нерафинированное. Из-за высокого содержания токоферола оно быстро создает защитную пленку на поверхности эпидермиса, поэтому косметологи не рекомендуют наносить его на склонную к жирности кожу.
• Абрикосовых косточек. По составу данное масло от растяжек очень близко к миндальному, так как помимо стандартных для всех натуральных масел витаминов А, С и Е, оно содержит витамин F, различные токоферолы, соли микроэлементов. При покупке данного средства нужно обращать внимание на его состав. Дело в том, что более дешевые аналоги содержат примеси масла из косточек алычи и других ягод.
• Кунжутное. По сравнению с остальными натуральными маслами оно обладает выраженным лечебным эффектом и считается одним из лучших для применения в косметологии. Предпочтение отдают маслу из белого кунжута, оно стоит дороже чем продукт из черных семян, но считается более качественным.

Вместо самостоятельного приготовления многокомпонентной смеси, можно использовать косметическое масло от растяжек фабричного производства. Например, интересным составом обладает средство Bio-Oil. Отличительной чертой данного препарата является то, что входящие в его состав масло календулы, ромашки, лаванды и розмарина обогащены столь полезными для кожи витаминами А и Е. Не менее популярно масло компании Weleda (Stretch Mark Massage Oil), которая специализируется на продукции по уходу за кожей женщин во время беременности и лактации и новорожденных.

В этот список входит и российское средство Мама Комфорт , к его преимуществам относят удобство применения, так как это оно выпускается в форме спрея. Также на форумах для будущих мам рекомендуют средство для профилактики стрий Elfa Pharm Mama Care или Baby Teva Bella Mama Oil. К недостаткам подобных масляных растворов относят их стоимость. Кроме того, нельзя исключать и возможность аллергической реакции. Если масло от растяжек готовить самостоятельно, в его состав обязательно включают эфирные вытяжки из различных растений.

Для предотвращения стрий косметологи и специалисты в области аромалогии рекомендуют использовать:

• 
  Апельсиновое масло , которое в большой концентрации содержит разнообразные антиоксиданты. Уже много лет оно используется в косметологии благодаря своей способности компенсировать витаминный голод кожи, ускорять регенеративные и метаболические процессы и выводить разнообразные скопившиеся токсины из клеток эпидермиса.
• Масло бергамота славится своей способностью нормализовать секрет сальных и потовых желез, поэтому его применяют как дополнительный компонент для смеси от стрий. Кроме того, это прекрасное средство для профилактики гриппа и ОРВИ, поэтому помимо благотворного воздействия на кожу, это масло поможет избежать простуды.
• Грейпфрута. Нормализует липидный обмен и улучшает состояние кожи. Кроме этого, масло широко применяют в холодное время года для профилактики простуд и ОРЗ.
• Жасмина. Рекомендуют использовать в качестве средства для ежедневного ухода за сухой кожей. Быстро восстанавливает целостность кожного покрова, повышает эластичность и регулирует водно-солевой баланс в клетках эпидермиса, поэтому применяется для профилактики растяжек при беременности. Но его с осторожностью нужно наносить женщинам, страдающим от гипотонии.
• Иланг-иланг. Является одним из самых распространенных в косметологии масел и подходит для всех типов кожи. Помогает поддерживать упругость кожи, что очень важно при беременности, разглаживает ее и предотвращает появление покраснений и высыпаний.
• Лаванды. Это растение в большей степени известно своим седативным эффектом, однако такое масло оказывает освежающее, обновляющее и регенерирующее действие на клетки эпидермиса, кроме того, оно снимает сухость, зуд и шелушение кожи, от которых часто страдает беременная женщина. Но данное масло не рекомендуют использовать одновременно с йодо- и железосодержащими препаратами.
• Ладана. У подавляющего большинства людей аромат этого масла ассоциируется с церковной службой, но оно обладает омолаживающим и регенерирующем действием на кожу.
• Лиметта. Как и экстракты из других растений семейства цитрусовых, это масло применяют в косметологии из-за его способности повышать упругость и эластичность кожи и подкожных тканей, разглаживать морщины и растяжки на бюсте, животе и бедрах.
• Лимона. Это еще один «представитель» цитрусовых растений, который широко применяется для предотвращения образования стрий и выравнивания цвета кожи. Кроме того, это аромат этого масла снимает головную боль, тошноту и другие симптомы, связанные с перепадами давления, изменением погоды, переутомлением.
• Мандарина. Это одно из наиболее эффективных средств для профилактики растяжек при беременности и изменении пропорций тела, масло также помогает коже переносить недостаток солнечного света и витаминов. Данное средство очень полезно и в плане биоэнергетики. Специалисты в этой области считают, что мандариновое масло поможет матери и ребенку в ее утробе лучше понимать и слышать друг друга, устанавливает между ними крепкую эмоциональную связь.
• Мирта. Данное масло обычно применяется в составе смеси благодаря его антиоксидантному и противовоспалительному действию. При беременности также важна его способность укреплять сосуды при варикозе.
• Нероли , одно из самых сильных косметических препаратов. Омолаживает и оживляет сухую кожу, разглаживает морщины, способствует быстрому росту здоровых клеток, устраняет стрии и выравнивает кожный рисунок.
• Петитгрейна , также относится к цитрусовым и мало отличается от них по действию на кожу. Его также рекомендуют использовать для снятия отеков и чувства тяжести в ногах, которые часто возникают у беременных ближе к вечеру.
• Розы , это масло от растяжек оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие, способствует быстрой подтяжке кожи, нормализует ее секреторные функции и устраняет гиперчувствительность. Обладает рассасывающим эффектом, что позволяет использовать его не только для профилактики, но и для устранения стрий.
• Розового дерева , его свойства во многом схожи с эфирным маслом розы, но выражено в меньшей степени.
• Ромашки. Оказывает увлажняющее, регенерирующее и противовоспалительное действие, обычно используется в сочетании с другими маслами. Несовместимо с гомеопатическими препаратами.
• Сандала. Устраняет дряблость и восстанавливает эластичность кожи, повышает сопротивляемость факторам внешней среды, помогает поддерживать контуры проблемных зон. От применения масла лучше отказаться при патологии почек.
• Фенхеля. Укрепляет коллагеновые волокна дермы, выравнивает окраску кожи, оказывает выраженный регенерирующий эффект.
• Чайного дерева. Несмотря на его омолаживающее действие на кожу, масло добавляют в смесь только при наличии раздражения и воспаления.

Применять масло от растяжек следует начиная со второго триместра беременности, а иногда и раньше, если меняются контуры тела. Смесь наносят на очищенную сухую кожу легкими движениями дважды в день — утром и вечером. При этом не следует втирать масло. После процедуры раствор не нужно вытирать, а также не надевать одежду в течение часа.

Для приготовления ароматической композиции необходимо смешать масло — основу (оливковое, миндальное, кунжутное, персиковое или абрикосовых косточек) с нужным количеством активного эфирного масла. Например, на столовую ложку основы можно добавить 25 капель масла нероли, 30 капель петит грейна, 15 капель мандаринового, 6-10 капель апельсинового. Также по 6-10 капель масел можно добавлять и в воду для купания, но для равномерного распределения их лучше предварительно смешать с небольшим количеством соли для ванн или меда.

Для самостоятельного приготовления эфирных композиций можно воспользоваться следующими рецептами. Смешать по 1 капле масла петитгрейна и нероли, добавить 2 капли розового масла, затем вылить смесь в стакан теплой воды. В растворе нужно смочить небольшую полоску хлопковой ткани и прикладывать к проблемным зонам на 20-30 минут, процедуру повторять через день. В 30 г масла основы добавить по 2 капли масел лаванды и нероли и 1 каплю апельсинового, грейпфрутового или мандаринового масла.

Эта смесь обладает тонизирующим эффектом, поэтому ее лучше применять в первой половине дня. Для использования перед сном подойдет следующий рецепт: в качестве основы смешивают по 15 г масла зародышей пшеницы и миндаля, затем добавить 4 капли нероли и по 2 капли ладана или сандала, розмарина и лаванды. Для принятия ванны (1-2 раза в неделю) подойдет следующая композиция: 20 мл кунжутного или масла зародышей пшеницы смешивают с 3 каплями лимонного, лиметты или мандаринового, 2 каплями петитгрейна и 1 каплю бергамота.

По большому счету можно приготовить любую смесь самостоятельно. Главное — не превышать рекомендованную дозировку (лучше взять меньше, а потом при хорошей переносимости объем эфирного масла можно немного увеличить). Также стоит учитывать, что некоторые запахи не сочетаются друг с другом.

Чтобы сделать масло против растяжек рекомендуют следовать такому принципу: взять основу (15-30 г), 4-6 капель масла из растения семейства цитрусовых, 2-4 капли менее активных в плане устранений стрий компонентов (например, иланг-иланг, нероли, фенхеля) и 1-2 капли противовоспалительного и регенерирующего вещества (например, ромашки, жасмина, мирта). Также композицию можно изменить в зависимости от индивидуальных потребностей: добавить масло для профилактики ОРВИ в сезон простуд или для предотвращения отеков и варикоза .

Во время беременности весь женский организм перестраивается и очень меняется. Кожа - не исключение. Появление растяжек не всегда зависит от вас, но можно кое-что предпринять, чтобы их предотвратить.

Растяжки на коже появляются практически у каждой женщины во время беременности, но бояться этого не нужно. Эту неприятность легче предупредить, чем потом от нее избавиться.

А ничто так не поможет с этим справиться, как натуральные нерафинированные масла, которые являются лучшими увлажнителями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Кокосовое масло

Кокосовое масло - это полностью натуральный продукт, в котором не содержится никаких вредных для беременной женщины добавок.

А, поскольку оно натурально, то не является профессиональным средством. Его лучше использовать для предотвращения растяжек, а не тогда, когда они уже появились.

Кокосовое масло - прекрасный увлажнитель кожи с большим количеством витамина Е в составе, который является мощным антиоксидантом. Именно этот компонент в масле защищает клеточные мембраны и не допускает их окисления.

Лауриновая кислота в составе обеззараживает кожу, а гиалуоновая - создает влажную среду на поверхности кожи.

Также в состав кокосового масла входят другие кислоты:

• пальмитиновая
• каприловая
• олеиновая
• каприновая
• стеариновая
• линоленовая
• арахидоновая
• капровая

Благодаря этому, оно и является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей.

Как использовать для профилактики растяжек:

1. Примите душ, поскрабируйте кожу мягким скрабом.
2. Нанесите масло на влажную кожу легкими массажными движениями
3. Через 5-10 минут смойте масло теплой водой, промокните кожу полотенцем. На теле останется легкая пленка кокосового масла.

Масло арганы

Марокканские женщины всегда славились своими волосами, бровями и прекрасной кожей, а все потому,что в этих восточных странах произрастают редкие и ценные растения, использование которых позитивно влияет на женскую красоту.

Аргановое масло - это эликсир молодости также созданный марокканцами.Его также нужно применять уже с 3-го месяца беременности, чтобы увляжнять кожу.

Смеси масел для профилактики растяжек на животе:

1. арганы - 1 ст. л., нероли - 5 капель;
2. арганы - 1 ст. л., лимона и мандарина - по 3 капли;
3. Втирайте смеси массажными движениями в проблемные участки

Смеси масел для профилактики растяжек на груди:

1. арганы- 10 мл, шиповника 30 мл, розового дерева, герани- по 3 капли, безсмертника - 2 капли.
2. арганы, жожоба - по 10 мл, лесного ореха - 60 мл, шиповника - 20 мл, добавить пару капель мандаринового масла.
3. Втирать смеси 2 раза в день легкими движениями.

Кормящим мамам такие смеси лучше не использовать.

Смеси масел для уже имеющихся растяжек:

1. арганы - 6 ст. л., алоэ вера - 25 капель;
2. арганы - 4 ст. л, кориандра - 15 капель, грейпфрута - 20 капель.
3. Наносить легкими движениями на проблемные участки тела и промассажировать. Оставить на коже до полного впитывания.

Масло ши (карите)

Масло ши считается одним из самых эффективных средством для предотвращения растяжек во время беременности. Оно имеет невероятный сливочный аромат и быстро тает в ладонях.

Его можно использовать и до, и после беременности, чтобы улучшить упругость тела, бороться против дряблости и сухости кожи. Уже имеющиеся растяжки масло карите сглаживает и улучшает их внешний вид.

Наносите масло ши массажными движениями на живот, грудь и ягодицы каждый вечер.

Масло какао

Масло какао довольно жирное, и храниться, в оснвном, в твердой форме. Будучи полностью натуральным (этот игредиент добавляют даже в шоколад!), оно прекрасно справляется с увлажнением и питанием сухой кожи.

Соприкасаясь с кожей, оно сразу тает и дарит нежный аромат шоколада и кофе одновременно.

В составе масла какао присутствуют:

• пальмитиновая кислота
• пальмитолеиновая кислота
• стеариновая кислота
• олеиновая кислота
• линолевая кислота
• линоленовая кислота
• арахиновая кислота
• витамин Е

Поэтому, главное достоинство масла какао- его способность к суперувлажнению, что идеально подходит для борьбы с растяжками на теле беременной.

Наносите масло на ладони и легкими круговыми движениями втирайте в живот и грудь, затем промокните остатки бумажной салфеткой.

Масло макадамии

Масло макадамии по праву называют самым гипоаллегренным косметическим средством в мире. За 1000 лет применения этого продукта не было ни одного случая индивидуальной непереносимости или негативного эффекта от его использования.

В народе масло макадамии прозвали «быстро исчезающим», так как оно моментально впитывается, насыщая кожу влагой. Кроме того, этот продукт стимулирует циркуляцию крови в организме, эффективен в лечении шрамов и рубцов.

В составе масла макадамии можно найти:

• oлеиновая кислота
• линолевая кислота
• линоленовая кислота
• пальмитолеиновая кислота
• триглицириды стеариновой и пальмитиновой кислоты
• витамины группы В и РР

В составе масла много пальмитиновой кислоты, которая также есть и в коже человека. Поэтому оно так эффективно увлажняет кожу, предотвращает разрешение мембран ее клеток и прекрасно подходит для профилактики растяжек при беременности.

Наносить масло стоит также, как и все вышеописанные: массажными движениями втирать в потенциально проблемные участки кожи.

Во время беременности сверхнагрузкам подвергаются практически все органы и системы будущей мамы, и кожа - не исключение. Увеличивающийся живот, наливающаяся грудь и округляющиеся бёдра - самые частые места появления стрий (растяжек). Часть беременных относятся к ним как к неизбежным изменениям, другие же всеми силами пытаются избежать появления этого косметического дефекта, ведь стать мамой - не означает перестать быть красивой женщиной.

Что такое растяжки беременности

У растяжек, или стрий, есть вполне определённое медицинское название: полосовидная атрофия кожи. Ей подвержены не только беременные женщины, но и подростки, и даже мужчины. Они появляются как ответ организма на гормональные «качели», некоторые эндокринные заболевания, изменения веса. Важную роль также играет генетическая предрасположенность.

У беременных к появлению растяжек причастен гормон беременности прогестерон. Он снижает способность клеток кожи к выработке коллагена и эластина - структурных элементов дермы, обеспечивающих её упругость и эластичность. При длительном растяжении кожи её волокна просто лопаются, и их место заполняет соединительная ткань (как в шрамах) . Полоски беременности - стрии - в начале своего появления розоватые, затем приобретают более насыщенный цвет (от темно-розового до фиолетово-багрового), затем постепенно бледнеют, но не проходят совсем.

Вскоре на месте багровых линий появятся белёсые уплотнения, заметные даже на фоне загара

Кожа - лишь «зеркало» происходящих в организме изменений, и ни одно средство, применяемое наружно, неспособно со 100%-й гарантией предотвратить появление растяжек. Рекламные обещания производителей косметики предотвратить появление рубцов или избавить от уже имеющихся - это всё-таки лукавство. Более того, даже применяя весь спектр доступных средств и соблюдая рекомендации по диете и питьевому режиму, вы не гарантированно защищены от появления этих досадных изменений. И причина этому - генетическая предрасположенность.

Я ни в коем случае не призываю вас совсем отказаться от ухода за собой, списав всё на генетику. Лишь хочу предостеречь от неоправданных ожиданий от применения того или иного косметического средства. А генетическая предрасположенность тоже весьма капризна: моя сестра, забеременев в возрасте 25 лет, обзавелась растяжками, а я, родив первого ребёнка в 39 лет, - нет… Ни она, ни я за период беременности не набирали больше рекомендованных гинекологами 11–12 килограммов. Средствами для ухода за кожей я пользовалась крайне нерегулярно.

Можно ли использовать масла от растяжек при беременности

Прямого запрета на использование масел для борьбы с растяжками нет, но к выбору средства нужно подходить грамотно. Общие свойства - сохранять влагу в коже, питать, разглаживать, повышать эластичность и упругость кожи - характерны для всех масел, но некоторые компоненты сложных смесей могут сделать их непригодными для использования во время беременности, особенно в первом триместре.

Какими маслами для кожи можно пользоваться при беременности

Среди разнообразных масел для ухода за кожей при беременности можно встретить как чистые растительные масла (жидкие и твёрдые), так и косметические. Все они должны обладать гипоаллергенностью, не оказывать потенциально вредного влияния на развитие плода и протекание беременности.

Косметическое масло - это многокомпонентный состав на основе растительных масел и различных добавок - эфирных масел, эмульгаторов, а иногда также консервантов, отдушек, парабенов

Разрешено пользоваться натуральными жидкими растительными маслами:

• подсолнечным;
• оливковым;
• кукурузным;
• льняным;
• арахисовым;
• касторовым;
• кунжутным;
• репейным;
• горчичным;
• облепиховым;
• миндальным;
• из авокадо;
• из зародышей пшеницы;
• из косточек персика, винограда, арбуза, абрикоса;
• из семян тыквы.

Фотогалерея: самые популярные жидкие растительные масла, разрешённые во время беременности

В древние времена оливковое масло употреблялось во всех сферах жизни - от домашнего быта и религиозных ритуалов до спорта и медицины Персиковое масло сделает кожу нежной, как персик Миндальное масло высоко центся за увлажняющие свойства Масло авокадо отлично питает кожу и бережно ухаживает за ней

Нет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и для использования твёрдых масел (баттеров):

• кокосового;
• какао;
• пальмового.

Фотогалерея: твёрдые растительные масла, разрешённые во время беременности

Кокосовое масло можно использовать и как солнцезащитное средство Масло какао повышает эластичность и упругость кожи, замедляет процессы старения Масло ши приобретает консистенцию топлёного масла при комнатной температуре Пальмовое масло добывают из плодов растения Elaeis guineensis, известного как масличная пальма

К выбору косметического масла для предотвращения появления растяжек нужно подходить более осторожно, так как большинство из них содержат эфирные масла - натуральные или синтетические (искусственные).

Косметическое масло вы можете приготовить для себя самостоятельно, добавив в базу (растительное масло) эфирку на свой вкус. Чистые эфирные масла для кожи из-за их высокой концентрированности в неизменном виде применять нельзя - получите раздражение, покраснение или ожог.

Некоторые растения, из которых производят эфирные масла, содержат фитоэстрогены. Это вещества, сходные по действию с женскими гормонами эстрогенами, то есть потенциально способны вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки и привести к выкидышу или преждевременным родам. К таким растениям относятся:

• кедр;
• мята;
• мелисса;
• фенхель;
• иланг-иланг;
• розмарин;
• шалфей;
• имбирь;
• петрушка;
• чабрец;
• можжевельник;
• ромашка;
• мускатный орех;
• найоли;
• герань;
• ладан;
• ветивер;
• бадьян;
• вербена;
• роза.

Будьте осторожны с наличием в составе приобретаемого масла большого количества витамина А - чистый жирорастворимый ретинол способен негативно влиять на развитие органов и систем плода .

Тератогенными свойствами (т. е. приводящими к нарушению развития плода, вплоть до гибели), по мнению специалистов, обладают следующие эфирные масла:

• полыни обыкновенной и горькой;
• руты;
• мяты болотной;
• иссопа;
• шалфея лекарственного;
• лаванды спиковой (ковшиковой, колосовой).

Относительно безопасными для использования при беременности в косметических маслах считаются эфирные соединения:

• цитрусовых (при отсутствии аллергии);
• хвойных;
• розового дерева;
• бергамота;
• чайного дерева.

Самыми крупными производителями эфирных масел на мировом рынке считаются Styx Naturcosmetic (Австрия), Bergland–Pharma (Германия), Vivasan (Швейцария), R.Expo (Индия), Floressence (Франция), и российская компания ЛЕКУС.

Свойства и действие масел для борьбы с растяжками

Что происходит в коже, когда мы наносим масло от растяжек? Основные проявления:

1. Гидратация (увлажнение). Это качество проявляется при нанесении масел на чуть влажную кожу. Правда, увлажняется лишь эпидермис - верхний слой кожи, к более глубоким слоям - дерме (собственно коже), масла из-за своей гидрофобности не проникают. Зато препятствуют испарению влаги с поверхности тела.
2. Ускорение регенерации. Новые клетки появляются быстрее благодаря более активному обмену веществ.
3. Улучшение кровоснабжения и питания кожи. Это происходит благодаря действию как активных компонентов масел, так и массажных движений при нанесении.

Для оптимального эффекта борьбы с растяжками не забывайте пить достаточное количество жидкости, а также помните, что для построения клеток кожи необходимы белки и витамины А и Е (с последними осторожнее - их легко передозировать)

Влияние на плод

Применение косметических средств с эфирными маслами в первом триместре специалистами не рекомендовано. Плацентарный барьер ещё не сформирован, компоненты масел с поверхности кожи попадают в общий кровоток. Даже действие ароматов на организм беременной и плод крайне мало изучено.

Когда и как применять масла для борьбы с растяжками

Часто без помощи агрессивной косметологии (лазерные воздействия, химический пилинг, мезотерапия) избавиться от растяжек невозможно. Со 100% гарантией предотвратить их появление тоже нельзя. Но свести их проявления к минимуму возможно с помощью средств для ухода за кожей, в частности, с помощью масел.

В первом триместре разрешается применение только чистых натуральных растительных масел, тройку лидеров среди которых возглавляют оливковое, миндальное и персиковое (благодаря высокому содержанию в них витамина Е).

Во втором и третьем триместрах можно приобретать косметические масла, содержащие разрешённые эфирные компоненты.

Правила применения

При покупке масла обращайте внимание на:

• срок годности - при слишком долгом хранении состав масла может измениться не в лучшую сторону;
• цену - низкая стоимость должна насторожить, ведь натуральные компоненты практически всегда недешёвые;
• указания по применению на этикетке или инструкции - если выбрали косметическое масло, проверьте, когда его можно применять - во время беременности или после родов (у них разный состав), есть и универсальные средства;
• внешний вид продукта - во флаконе не должно быть хлопьев, посторонних включений;
• аромат - запах не должен быть прогорклым.

Перед применением обязательно проведите тест на аллергию: капните 1 каплю масла на внутреннюю поверхность локтевого сгиба, подождите 12 часов. Если появилось локальное покраснение, отёк, зуд, шелушение - откажитесь от применения этого средства.

Масло следует наносить:

• на чистую влажную и неповреждённую кожу проблемных участков (грудь, бёдра, живот);
• лёгкими массажными движениями (особенно это касается области живота), но не слишком усердствуя - у вас нет задачи разогреть кожу;
• всегда соблюдая направление движений от периферии к центру - по току лимфы (т. е. от коленей к паху, от центра живота к бокам, от ареол на груди к подмышкам).

Если нет противопоказаний для принятия ванны, можно добавить масло в воду, предварительно смешав его с молоком, мёдом или солью для ванны

Для области декольте попробуйте компрессы, смочив салфетку водой и маслом и оставив на коже на полчаса.

Обёртывания нежелательны из-за чрезмерного местного разогревающего действия и усиления кровообращения в нижних конечностях и животе.

У меня есть печальный опыт принятия ванны с эфирными маслами через 10 часов после депиляции. Спустя примерно 3–5 минут я подумала, что вода как-то чрезмерно горяча - стало припекать кожу на голенях и бёдрах. Ещё через минуту я увидела точечное покраснение - крапивницу, все ноги были ярко-красные. Спешно покинув ванну, побежала к аптечке за Лоратадином. Вернулась в душ, смывать всё водой и мылом. Ещё минут 20 просто ходила по квартире, простите, в неглиже, так как кожа горела и чесалась, одеть даже лёгкий халатик было невозможно. К счастью, обошлось без вызова скорой, но науку я усвоила: никакого применения средств с эфирными маслами с повреждённой кожей…

Таблица: популярные масла для профилактики образования растяжек, разрешённые во время беременности

Название	Активные компоненты	Действие	Средняя цена, Яндекс Маркет
Натуральные масла
Оливковое (предпочтительно первого холодного отжима - Extra virgin olive oil)	Витамины А, Е, D, K; мононенасыщенные жирные кислоты, 60–80% – олеиновая кислота (Омега-9), полиненасыщенные жирные кислоты, 4–14% – линолевая кислота (Омега-6); сквалений; фитостеролы; фенолы.	Выравнивает поверхность; повышает эластичность и упругость; замедляет старение; ускоряет регенерацию (восстановление) клеток; хорошо подходит для сухой кожи.	600 руб. за 500 мл
Персиковое	Витамины А, Е, К, В 15, С, РР; моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, пальмитиновая); фитостеролы; каротиноиды.	Питает, увлажненяет кожу; восстанавливает целостность клеток, ускоряет их регенерацию; замедляет старение; снижает ломкость капилляров; подходит для сухой и чувствительной кожи.	80 руб. за 30 мл
Миндальное	Витамины А, Е, F, РР, группы В; моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, пальмитиновая); фитостеролы.	Стимулирует синтез коллагена и эластина; восстанавливает водно-жировой баланс; обладает противомикробным действием; ускоряет регенерацию клеток.	80 руб. за 30 мл
Кокосовое (твёрдое масло, требует разогрева на водяной бане перед применением)	Витамины А, Е, К, В 2 ; моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, лауриновая, линолевая, пальмитиновая).	Обладает противомикробным действием; из-за высокого содержания лауриновой кислоты может сушить кожу, поэтому лучше его смешивать с другими маслами; замедляет старение кожи; ускоряет регенерацию клеток.	200 руб. за 100 мл
Косметические масла
Веледа	Масло зародышей пшеницы; масло миндальных косточек; масло жожоба; экстракт арники; апельсиновое, сандаловое и розовое эфирные масла.	Увлажняет; питает; ускоряет регенерацию клеток; повышает эластичность и упругость кожи.	1300 руб. за 100 мл
Джонсонс Беби	Жидкий парафин; изопропил пальмитат; отдушка.	Увлажняет кожу за счёт препятствия испарению влаги; смягчает; устраняет зуд и шелушение.	200 руб. за 200 мл
Био Ойл (не самый лучший состав при беременности из-за спорных эфирных масел), рекомендуемое начало применения - II триместр	Эфирные масла календулы, ромашки, розмарина, лаванды; витамины А, Е.	Улучшает микроциркуляцию в коже; обладает противовоспалительным действием; устраняет шелушение; разглаживает кожу; повышает эластичность и упругость.	400 руб. за 60 мл