Главная → Питание → Харизма. Что значит "харизматичный мужчина"? Как выглядит харизматичный мужчина? Что такое харизма в мужчине простыми словами

Харизма. Что значит "харизматичный мужчина"? Как выглядит харизматичный мужчина? Что такое харизма в мужчине простыми словами

Ни окружающие обстоятельства, ни ваши личные цели не имеют значения, одним из наиболее важных инструментов для достижения успеха является ваша харизма. Харизма - это нечто, что позволяет удерживать внимание аудитории, убеждать людей в правоте Ваших идей. Она является существенной составляющей успешного руководителя, который находит последователей, готовых идти за ним на край света. Харизматичный мужчина обаятельный и сильный, динамичный и неотразимый - комбинация этих качеств открывает перед ними безграничные возможности.

Можно было бы предположить, что харизма есть некое загадочное врожденное качество, но, к счастью, это не так. Вам нет нужды выигрывать харизму в генетическую лотерею чтобы превратиться в мужчину, обладающим мощным магнетизмом.

Оливия Фокс Кабана (Olivia Fox Cabane), автор книги «Миф о Харизме» (The Charisma Myth), разбивает эти модели на три категории: Присутствие, Сила и Теплота. Разумная комбинация всех трех компонентов генерирует мощный персональный магнетизм.

Каждому из трех компонентов будет посвящен отдельный пост, в котором помимо общего обзора будут даны практические советы по тренировке того или иного компонента и его практическому применению. Позже мы обсудим харизматичный язык тела, поскольку различным ситуациям присущ свой стиль харизмы.

Начнем разговор о первом компоненте харизмы: Присутствие

Компонент харизмы № 1: Присутствие

К сожалению, сейчас нелегко найти внимательного собеседника, целиком присутствующего при беседе. Отдавать все свое внимание собеседнику - всегда было сложной задачей и не стоит забывать, что в каждом из нас есть доля разговорного самолюбования.

Сегодня, когда смартфоны заполонили нашу жизнь, полное присутствие стало еще проблематичнее. Люди пытаются (безуспешно) переключать свое внимание между двумя мирами – реальным, в котором физически присутствуют люди, и киберпространством, передающим послания по телефону. В любом ресторане можно встретить посетителей, не мигая уставившихся в свои смартфоны и вряд ли осознающих присутствие собеседника. И это печально.

Вполне вероятно, что Ваши представления о харизме сводятся к проявлению чрезмерного почтения к другим. Однако весь парадокс в том, что быть харизматичным совсем не означает козырять своими достоинствами, но дать возможность собеседнику почувствовать свою значимость. Истинно харизматичный человек всегда найдет возможность дать возможность собеседнику проявить себя, и после окончания интерактивного общения с Вами почувствовать себя более уверенно чем раньше.

Концентрируя свою интеллектуальную и эмоциональную энергию на Вашем собеседнике, Вы пробуждаете в нем чувство собственного достоинства. Прежде всего люди ожидают внимания – они хотят чтобы их ценили и признавали.

Совсем не обязательно быть коммуникабельным сверх социальным экстровертом, чтобы обладать и проявлять харизму. В своей книге «Миф о харизме» Кабана цитирует предпринимателя Элона Маска (Elon Musk), овладевшего искусством харизматического присутствия. Это интеллигентный и спокойный человек по натуре, однако он уравновешивает свои интравертные наклонности интенсивной концентрацией внимания. Ему совсем не надо быть экстравертом, чтобы казаться привлекательным и вместо того чтобы поговорить с каждым из присутствующих, он концентрирует все свое внимание лишь на некоторых и это заставляет их чувствовать себя особенными. Харизма - это не о количестве, это о качестве.

Присутствие - простая концепция, однако часто труднодостижимая на практике. Его нельзя подделать, изобразить. Притворство легко обнаруживается. Чтобы убедить в своем присутствии, необходимо реально присутствовать. Потребуется большая сила воли, чтобы сосредоточить все внимание на собеседнике. Однако как всегда, помогает практика.

Ниже приводим советы по тренировке харизматичного присутствия.

Полное присутствие здесь и сейчас. Присутствие начинается в голове. Если Вы чувствуете, что Ваше сознание блуждает где-то во время Вашего общения с собеседником, попробуйте проделать следующее упражнение на концентрацию внимания. Сконцентрируйтесь на физических ощущениях Вашего тела, которые Вы прежде игнорировали. Это может быть дыхание, или ощущение, которое Вы испытываете когда ноги касаются земли. Не следует долго останавливаться на этих мыслях. Через секунду или две Ваше внимание полностью вернется к собеседнику.

Позаботьтесь о физическом комфорте. Сложно полностью сосредоточить внимание на собеседнике, если все мысли заняты тем, насколько дискомфортны узкие брюки или как невыносимо жарко. В связи с этим следует создать для себя максимум комфорта. Носите максимально удобную одежду! Удобная одежда поможет Вам не только выглядеть лучше, но и более комфортно себя ощущать. Среди прочих инструментов, обеспечивающих комфортные условия можно назвать полноценный сон, кофе может подождать (будете чувствовать себя более спокойным, не дерганным), главное чтобы в комнате была комфортная температура.

Отключите свои средства связи и уберите их из поля зрения. Этим самым Вы достигаете две цели. Во-первых, минимизируете соблазн проверить полученные сообщения во время общения с собеседником. Во-вторых, этим самым Вы даете аудитории понять, что Ваше внимание полностью сосредоточено на текущей беседе, и Вы не разрываетесь между собеседниками и смартфоном, лежащим на столе.

Смотрите собеседнику в глаза когда он произносит речь. Многочисленные исследования говорят о том, что люди, устанавливающие контакт глаз, воспринимаются как обладающие положительными чертами характера, включая теплоту, честность, открытость, компетенцию, уверенность и эмоциональную стабильность. Открытый взгляд не только поможет выглядеть более привлекательным для собеседника, но также улучшит эффективность общения. Контакт глаз не только добавит доверительности Вашему общению, но и усилит позитивное восприятие интерактивного общения и участие в Ваших проблемах.

Кивните головой чтобы показать, что Вы слушаете. Помимо контакта глаз существуют иные способы демонстрировать Ваше присутствие – это язык тела, в частности кивок головой. Однако здесь следует соблюдать меру. Слишком частое кивание головой может создать впечатление, что Вы пытаетесь задобрить собеседника, во всем соглашаетесь с ним, а это может породить сомнения в Вашей силе. Так что кивайте головой только при необходимости и слушайте внимательно собеседника, чтобы знать когда кивок будет к месту.

Задавайте уточняющие вопросы. Простой способ показать присутствие – задать уточняющий вопрос(ы) после того, как собеседник закончил говорить. Например, можно спросить: «Когда Вы говорите________, что именно Вы имеете ввиду?». Люди с удовольствием размышляют и отвечают на такие вопросы.

Избегайте суеты. Нетерпеливость посылает собеседнику сигнал, что Вам дискомфортно или Вы чем-то недовольны и хотели бы оказать где-то в другом месте. Так что не постукивайте пальцами и не «играйте» телефоном. Не крутите головой, чтобы посмотреть что происходит вокруг, это может навести собеседника на мысль, что Вы ищете более подходящие возможности чем те, которые имеются в настоящий момент.

Не думайте над своим ответом пока собеседник еще говорит. У нас у всех есть такая привычка. Наш внутренний разговорный нарциссизм готов вырваться наружу и заявить о себе при первой возможности. Однако если Вы будете обдумывать ответ, значит Вы невнимательно слушаете собеседника. Вполне естественно желание набросать план ответа до того как он будет озвучен, но его можно продумать и во время ответа. Возьмите паузу. Именно люди с низким социальным статусом много говорят, стремясь заполнить любую паузу.

Подождите 2 секунды перед тем как дать ответ. Если Вы начнете говорить сразу как только собеседник сделает паузу или закончит свою речь, это может навести на мысль, что вместо того чтобы слушать собеседника Вы обдумывали ответ. Невербальная психофизиология оказывает более сильный эффект чем вербальная. Есть небольшой совет, который хотелось бы Вам поведать:

После того как собеседник закончил говорить, подумайте, а нельзя ли вначале отреагировать мимикой лица, показав тем самым, что Вы полностью погружены в только что услышанное и тщательно обдумываете высказывания оппонента. И только по прошествии 2 секунд начинайте отвечать.

Соблюдайте следующую последовательность:

Оппонент закончил говорить
- Вы демонстрируете мимикой лица, что поглощены сказанным
- Ваше лицо реагирует на сказанное
- И только после этого начинайте говорить

В следующей части продолжим учиться мужской харизме…

Друзья! Обращаем Ваше внимание: чтобы правильно исправить текст песни, надо выделить как минимум два слова

Припев:

Сама себе завидую уже!

В таком невероятном типаже!

Ты долгожданный принц из сказки, о ком мечтала я.
С тобой весь мир меняет краски, и без сомнения -
Ворвался ты в мою судьбу, как будто майский ветер;
Ты для меня теперь один на свете!

Припев:
Какой же ты харизматичный парень,
Сама себе завидую уже!
В единственном на свете экземпляре,
В таком невероятном типаже!

С тобой я счастье обретаю и заново живу.
Ты тот, кого во сне встречала, и вдруг всё наяву!
В твоих глазах я вижу свет, иеня ты согреваешь;
Как сильно дорог мне - не представляешь!

Припев :
Какой же ты харизматичный парень,
Сама себе завидую уже!
В единственном на свете экземпляре,
В таком невероятном типаже!

О песне и видео клипе

Этой весной на небосклоне шоу-биза вспыхнула новая молодая звезда, весёлая и энергичная, яркая и непринуждённая, обладательница потрясающего вокала и самой большой коллекции корон. Да-да, вы не ослышались, именно короны, в которых певица предстаёт перед публикой, являются её фирменной фишкой, знакомьтесь - ЛЁЛЯ!
Дебютная песня "Харизматичный парень" - своего рода признание в любви, переполненное восхищением и восторгом к мужчине мечты. Вместо привычных лирически-драматических ноток и плаксивых историй о любви, зажигательная и уверенная в себе ЛЁЛЯ, взрывает интенсивным дэнс ритмом в лучших традициях диско 80-х. Только танцевальный коктейль приготовлен и подан по новому моднейшему рецепту!
Вместе с дебютом аудио сингла 16 апреля 2016 года состоялась премьера видеоклипа на песню "Харизматичный парень". Режиссёром клипа выступила Инна Грабар, оператор - Дмитрий Перетрутов, пост-продакшн оформлен на студии А7:Television под руководством Сергея Перцева. Продюсеры артиста - Андрей Тимощик и Андрей Пасичник.

Музыка: А.Тимощик
Слова: И.Татаренко, А.Ляшенко
Режиссер: И.Грабар
Оператор: Д.Перетрутов

Апрель, 2016.
(c) & (p) Moon Records.

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей. Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму.

1. Полюбите самого себя.

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким - братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям. Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью. Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу. Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни!

2. Развивайте самооценку.

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки. Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле - это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание. Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь.

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе.

4. Научитесь проявлять инициативу.

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения - это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно. Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни. Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми.

5. Учитесь контролировать эмоции.

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно - он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот - запустить ощущение радости и счастья. Но, эмоциональная составляющая общения - это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений. Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием.

6. Учитесь видеть больше!

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью. Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают. Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях. Ведь с такими навыками вы сможете видеть то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее.

7. Развивайтесь.

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора. Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки. Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других.

8. Излучайте позитив.

Обаятельные, харизматичные люди - они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом. Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий - нужно измениться изнутри. Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него. Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу.

9. Будьте внимательным слушателем.

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника - огромная редкость. Умение слушать и слышать человека - это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей. Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника. Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире - энергию любви.

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:
- Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
- Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
- Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
- Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
- Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.
Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.
- Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
- Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.
Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин - вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.
- К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.
Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.
- Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.
Как выражать свой интерес и уважение к другим
1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.
  - Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.
2. Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.
  - Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
  - Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.
3. Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».
  - Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
  - Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.
4. Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.
  - Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.
5. Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.
  - Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
  - Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
  - Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.
6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.
Как общаться с людьми
1. Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.
  - Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.
2. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.
  - Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
  - Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.
3. Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.
  - Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.
4. Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.
  - Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
  - Например, говорите: «Я верю в этот план», - вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая - что вы не до конца верите в успех.
5. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно - говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.
  - Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

Что такое харизма и мужская харизматичность в частности? Сами по себе уже эти слова гипнотизируют, очаровывают, рисуют в подсознании образ человека с определенной походкой, манерой поведения, необычным голосом, взглядом. Женщины мечтают о встрече с харизматичным мужчиной, а сами представители сильного пола хотят стать таковыми. Самое интересное то, что нет четко сформулированного определения, как выглядит харизматичный мужчина. Каждый вкладывает в это понятие свои представления, свой опыт и пр. Однако давайте все же попробуем определить, какого мужчину можно назвать харизматичным, рассмотрим некоторые примеры таких личностей и узнаем, как стать человеком, который буквально притягивает к себе.

Харизма - это что?

В научной среде есть не одно и не два определения этого понятия, а более 60! Именно поэтому мы говорим о неоднозначности и широте. Само понятие «харизма» появилось в Древней Греции и означает оно «подарок». Вот такое обычное значение слова «харизматичный». Мужчина, которого можно описать именно таким образом, обладает магнетизмом. В христианстве полагали, что такой человек наделен великой силой, ему дан Божий дар, у него есть особая искра. Если говорить о русском языке, то синонимом слова «харизматичный» будет «обаятельный».

Зачем нужна харизма?

Харизматичный мужчина - это, как правило, человек психически сильный, волевой, успешный, ему легко реализовывать поставленные цели, он прекрасно себя чувствует в социуме. Наверняка хоть раз в жизни каждая женщина встречала представителя сильного пола, который, казалось бы, ничем особо не выделяется - ни внешностью, ни стилем в одежде, но он притягивает к себе, располагает, с ним хочется быть рядом, общаться и проч. Это и есть харизматичный мужчина.

Во все времена были личности удачливые и успешные, которым все легко дается. Они свободно и непринужденно руководят как тремя людьми, так и тысячами, они располагают к себе, их слушают и хотят им подчиняться. Это и начальники, и директора любых уровней, и актеры. Хотя есть множество примеров, когда мужчина не руководит ни страной, ни коллективом, не является крутым боссом, но аура вокруг него просто магическая. Женщины рядом с такими представителями сильного пола чувствуют себя уверенно, тепло и комфортно. Вот кто такой харизматичный мужчина. Теперь становится ясно, зачем нужна эта черта и почему многие хотят быть именно такими личностями.

Макс Вебер о харизматичном человеке

Теперь давайте рассмотрим, кто такой харизматичный мужчина с точки зрения психологии. Немецкий политолог и социальный психолог Вебер первым описал это понятие с научной позиции. Он полагал, что харизма - это уникальное Оно помогает выглядеть на фоне других исключительным, незаурядным человеком, который наделен особенной силой, недоступной для большинства.

Согласно теории Вебера, такой мужчина (реже женщина) способен воздействовать на огромные массы людей, «заряжать» их определенной энергетикой. Сегодня это качество личности - необходимый инструмент для успешного руководителя, лидера, который хочет влиять на сознание группы, подчинять себе людей. Для того чтобы знать, как стать харизматичным мужчиной, необходимо определить, какими особенностями он должен обладать. Об этом и поговорим далее.

Качества харизматичного мужчины

Индивидуальный и неповторимый имидж. У такого человека есть собственный внешний образ, особенная мимика, жестикуляция, походка, интонация.
Полная уверенность в себе. Это достаточно многогранное качество, однако основные его составляющие - смелость, решительность, четкость в принятии решений; полная самостоятельность, то есть выработанная привычка рассчитывать только на свои силы, не надеяться на других; умение уверенно и конкретно давать понять окружающим свою позицию.
Эмпатия и самоконтроль. Это способность регулировать, контролировать свои эмоции, чувства. гибкость, умение не только слушать, но и слышать, способность на уровне интуиции понимать других людей, «чувствовать» их.
Галантность, вежливость, отсутствие брутального поведения, резких жестов.

Харизматичными не рождаются, такими становятся

Если выше представленные качества вам не присущи, то никогда не поздно начать работать над собой. Никто не рождается сразу великим или знаменитым, а вот ресурсы чловека позволяют добиться многого в жизни, главное - захотеть. Вот, например, Арнольд Шварцнеггер. Он же не появился на свет с бицепсом в 57 см! Все, что мы сегодня видим, это результат работы над собой, изматывающих тренировок. Да, это физическая сила. Но вместе с ней развивается мышление. Тренировать можно все, харизму в том числе.

Вспомните еще Уинстона Черчилля. В детстве имел очень слабое здоровье, плохо учился, потому родители решили отдать сына в армейский класс. И что получилось в итоге? Он закончил этот класс одним из 12 учеников, занялся самообразованием, стал писателем, журналистом, влиятельной политической фигурой, лауреатом многих премий, премьер-министром. Это говорит о том, что стать харизматичным под силу любому человеку. Как работать над собой? Что нужно делать? Как стать харизматичным мужчиной? Рассмотрим несколько методик.

«Образ харизматичной личности»

Создайте для себя расслабляющую обстановку, чтобы вам не мешали люди или звуки. Закройте глаза, сосредоточьтесь и четко представьте себе образ такого человека, который будет вызывать у вас восхищение. Это не реальная личность, а просто ваша фантазия. Представьте четко его внешность, умение держать себя, вести беседу, стиль одежды. Продумайте как можно больше характеристик. Далее наделите этот образ нужными качествами, представьте их в действии. Не спешите заканчивать упражнение, все должно зафиксироваться в вашем сознании как можно четче и конкретнее. Теперь старайтесь все воплотить в реальную жизнь.

«Контролируем эмоции»

В данном случае вам понадобится обычный игральный кубик. Бросьте его, а от выпавшего числа отнимите три. В зависимости от того, какая получилась цифра, вам и предстоит контролировать свои эмоции. Если, например, «-2», то необходимо избавиться от двух чувств, которые вы испытываете на сегодняшний день (от уныния, лени, голода и пр.). Если вы получили число «1», наоборот, придумайте чувство и развивайте его (воодушевление, радость, счастье и др.).

«Вчувствование»

Каждый день в процессе беседы с человеком старайтесь не просто говорить, а обращать пристальное внимание на его интонацию, голос, мимику, жесты, паузы. Так вы научитесь чувствовать и «видеть» внутренний мир других людей, лучше понимать их мысли, поступки.

Заключение

Самые харизматичные мужчины - это и ораторы, и ученые, и руководители, и политики, и многие другие. Например, все мы знаем такую личность, как Махатма Ганди. Его главным кредом в жизни была идея ненасилия. Его харизма способствовала тому, что за ним пошли массы, люди поверили в возможность решения конфликтов мирным путем, и это в том социуме, который просто переполнен насилием!

Стив Джобс - еще один пример харизматичного человека. Его биографию читают больше, нежели самые популярны романы и детективы. Он стал успешным предпринимателем только благодаря сильным личностным качествам, внутренней силе. Он полагал, что человек не может стать успешным, если прежде он не оступался и не терпел неудачи. Это закаляет личность. Если вы допустили ошибку, то измените стратегию, а не курс движения! Следуйте этому правилу, развивайтесь и становитесь харизматичными!